CẢNH BÁO: Nguyên nhân mất sữa sau sinh các chị em cần biết

Thực tế không ít các bà mẹ đang phải đối mặt với tình trạng mất sữa, kém sữa sau sinh mà không biết lý do. Để khắc phục tình trạng này bạn cần phải biết được nguyên nhân mất sữa. Dưới đây là những nguyên nhân gây mất sữa sau sinh các mẹ không thể bỏ qua.

Nguyên nhân mất sữa ở mỗi người không giống nhau và theo các bác sĩ khoa sản thì mất sữa ơ phụ nữ sau sinh do:

 Chế độ dinh dưỡng kém

Nguyen nhan mat sua

 Chế độ dinh dưỡng kém – Nguyên nhân nhất sữa sau sinh

Sau sinh nhiều mẹ sợ phát phì mà kiêng khem quá mức hoặc do hoàn cảnh không được chăm sóc đầy đủ dinh dưỡng mà giảm ăn gây ảnh hưởng đến việc tiết sữa của cơ thể. Nếu tình trạng này kéo dài thậm chí sẽ gây mất sữa hoàn toàn nếu không cho trẻ bú.

 Căng thẳng, mệt mỏi, nghỉ ngơi không hợp lý

nguyen-nhan-mat-sua 2Stress, căng thẳng, ngủ ít khiến lượng sữa tiết ra kém

Sau khi vượt cạn, cơ thể mẹ thường yếu, sức đề kháng kém vì vậy các mẹ cần có một chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Tuy nhiên, nhiều mẹ vì chăm con mà mất ngủ, ngủ không đủ giấc, hoặc do hoàn cảnh phải làm việc sớm và làm việc quá sức dẫn đến hoạt động tuyến sữa bị yếu. Nhiều mẹ vì vậy mà rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh khiến sữa tiết ra càng ít.

Bên cạnh đó, một số me lại lo lắng quá mức khi chưa kịp thấy sữa hay lượng sữa ít cũng là lý do gây mất sữa.

 Phụ nữ sinh mổ

Khác với sinh thường, các bé sinh mổ thường chưa được bú ngay sau khi sinh bởi thường cần từ 1 hoặc hơn 2 ngày sữa mới về. Mặt khác, do mẹ phải tiêm thuốc kháng sinh nên ở cơ địa một số ít người thì thuốc kháng sinh có thể gây mất sữa.

 Dùng thuốc gây mất sữa

nguyen-nhan-mat-sua 3Uống thuốc cũng là  nguyên nhân mất sữa

Trong thời gian thai kỳ, nếu người mẹ mắc một số bệnh cần phải dùng thuốc điều trị bệnh cũng ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa của cơ thể. Một số loại thuốc gây mất sữa là: atropine, diethylsitbestrol…

 Uống ít nước – Nguyên nhân mất sữa

Uống ít nước sẽ khiến cơ thể không được cung cấp đủ nước, ảnh hưởng tới nguồn sữa tiết ra.

 Cho con bú không đúng cách

Do một số bà mẹ mới nuôi con lần đầu nên chưa có nhiều kinh nghiệm. Các mẹ không cho bé bú thường xuyên, không đủ số lần trong ngày mà thay vào đó cho bé bú bình sẽ dẫn đến trường hợp bé quen và không chịu bú sữa mẹ điều đó cũng khiến lượng sữa bị giảm dần.

Giải pháp khắc phục tình trạng mất sữa, kém sữa

Có rất nhiều nguyên nhân mất sữa, kém sữa nên khi xảy ra tình trạng này các mẹ cần tìm hiểu kỹ và tìm giải pháp khắc phục. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp sau:

– Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Cần điều chỉnh lại thức ăn, không nên ăn các loại thức ăn như thịt bò, tôm… vì chúng làm co cơ, nên ăn nhiều các thức ăn tạo nhiều sữa như giò heo hầm đu đủ, rau khoai lang, cháo rau mùi, thịt heo nạc nấu nhạt…

– Ngủ, nghỉ hợp lý: Căng thẳng, ngủ không đủ giấc cũng ảnh hưởng tới nguồn sữa. Vì vậy, các mẹ cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi sao cho phù hợp.

– Kích thích tuyến sữa: Massage nhẹ vú bằng nước ấm với khăn bông mềm giúp tuyến sữa được lưu thông, lượng sữa cũng vì thế mà tiết ra nhiều hơn.

– Uống nhiều nước: Mỗi ngày phụ nữ sau sinh cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước. Ngoài ra, mẹ bé có thể là uống sữa hoặc nước ép trái cây.

– Cho trẻ bú đúng cách: Bác sĩ cho biết, cho con bú đúng cách giúp cho mẹ có nhiều sữa hơn và bé cũng bú được nhiều hơn. Vì vậy, khi cho trẻ bú, người mẹ nên để con ở tư thế thoải mái nhất, có thể nằm hoặc ngồi, để toàn thân trẻ sát vào người mẹ và miệng trẻ phải ngậm sâu vào quầng đen bao quanh núm vú để động tác bú được tốt hơn.

Nếu áp dụng các cách trên mà không thấy hiệu quả thì bạn nên gặp bác sĩ để được khám và tư vấn cụ thể.

Biết được nguyên nhân mất sữa sau sinh các mẹ sẽ bảo vệ được nguồn dưỡng chất vô cùng quý giá cả về chất và lượng cho sự phát triển của con mình. Chúc các mẹ chăm bé khỏe mạnh!

Nguồn: https://mabio.vn/

    Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI, Dược viên của Mabio sẽ gọi lại tư vấn riêng cho bạn