Rau răm là loại rau rất quen thuộc trong các món ăn của Việt Nam. Đây vừa là loại rau gia vị, vừa là loại thuốc có thể chữa bách bệnh. Phụ nữ sau khi sinh ăn rau răm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu như mẹ biết sử dụng đúng cách. Cùng tìm hiểu bài viết sau của Mabio xem những lợi ích đó là gì? Nó có thể chữa bệnh nào nhé!

Sau khi sinh ăn rau răm mang lại những lợi ích gì?

Theo Đông y, rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Đây là loại gia vị có tác dụng làm ấm bụng, sát trùng, kích thích tiêu hóa và khử mùi tanh rất hiệu quả. Các mẹ sau khi sinh ăn rau răm sẽ nhận được rất nhiều tác dụng như:

• Sau khi sinh ăn rau răm giúp chị em điều kinh, bổ huyết, chữa rong huyết và đau bụng kinh.
• Phụ nữ sau sinh trí nhớ suy giảm thì rau răm sẽ hỗ trợ mẹ tăng cường trí nhớ hiệu quả.
• Rau răm còn kích thích tiêu hóa nên giúp hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hóa rất tốt.

Về cơ bản đó là những lợi ích mà chị em phụ nữ sau khi sinh nhận được từ rau răm. Ngoài ra, nó còn có tác dụng điều trị một số bệnh dựa trên bài thuốc trong dân gian. Các mẹ có thể tham khảo phần tiếp theo!

Sau khi sinh ăn rau răm chữa bách bệnh như thế nào?

Với những lợi ích kể trên các mẹ cũng có thể thấy rau răm rất thiết thực với đời sống hàng ngày. Đặc biệt trong việc chữa bệnh, thay vì sử dụng các loại thuốc Tây ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú, mẹ có thể sử dụng ngay loại “thần dược” dễ kiếm này. Vậy sau khi sinh ăn rau răm chữa những bệnh nào và cách chữa ra sao nhé!

Ăn rau răm chữa đầy bụng

Nếu như cảm thấy đầy bụng thì mẹ sau khi sinh có thể sử dụng rau răm để điều trị bằng cách như sau:

• Dùng một nắm rau răm rửa sạch giã nhỏ lấy nước uống.
• Sau đó sử dụng bã đem xoa bụng (xoa tập trung vào vùng rốn).

Thực hiện cách này ngày 1 – 2 lần sẽ cải thiện tình trạng chướng bụng, khó tiêu.

Trị đau bụng tiêu chảy do nhiễm lạnh

Mẹ chỉ cần chuẩn bị:

• Rau răm (khô) 16g,
• Bạch truật 12g,
• Kinh giới 16g,
• Lương khương 12g,
• Quế 10g,
• Gừng nướng 4g.

Sau đó đổ 2 bát nước vào nồi, sắc còn 1 bát. Chia 2 lần uống trong ngày.

Sau khi sinh bị cảm cúm có thể dùng rau răm điều trị

Mẹ sau sinh có thể chữa cảm cúm, sổ mũi bằng 2 cách với rau răm như sau:

• Cách 1: Rau răm một nắm, gừng sống 3 lát. Hai thứ giã nhỏ vắt lấy nước uống.
• Cách 2: Rau răm 20g, tía tô 20g, kinh giới 16g, xương bồ 16g, xuyên khung 10g, bạch chỉ 10g, kiện 10g. Các nguyên liệu trên sắc uống

Lưu ý: Trên đây chỉ là những bài thuốc từ rau răm được chúng tôi tổng hợp mang tính chất tham khảo. Mẹ không nên quá kỳ vọng và lạm dụng nó, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng hơn!

Những trường hợp nào sau khi sinh không nên ăn rau răm

Sau khi sinh đang trong kỳ kinh nguyệt không nên ăn rau răm

Phụ nữ sau khi sinh nếu kinh nguyệt đã quay trở lại thì nên cẩn trọng với loại rau này. Đặc biệt, vào những ngày “đèn đỏ” chị em không nên ăn rau răm vì dễ bị rong huyết. Lượng máu kinh mất đi đã nhiều, nếu sau khi sinh ăn rau răm sẽ càng làm cho máu chảy nhiều và kéo dài. Như vậy, việc ăn rau răm cần cẩn trọng và đúng lúc, đúng người vì có thể gây ra nguy hiểm khôn lường.

Phụ nữ có máu nóng, ốm gầy sau khi sinh cũng không nên ăn rau răm

Về cơ bản rau răm có mùi nồng, thơm và tính ấm nên không tốt cho những người bị nóng trong hay ốm yếu, gầy gò. Bởi vì nó có thể khiến cơ thể nóng bức và khó chịu hơn. Vì thế, phụ nữ sau khi sinh mà gặp phải các trường hợp này thì không nên ăn rau răm.

Ngoài ra, phụ nữ đang mang thai không nên ăn rau răm vì có thể gây sảy thai và đàn ông nếu ăn nhiều rau răm sẽ làm giảm ham muốn, kém cường dương.

Các bài thuốc trên không chỉ dành cho phụ nữ sau khi sinh mà tất cả mọi người đều có thể áp dụng. Sau khi sinh ăn rau răm rất tốt nhưng các mẹ cũng không nên ăn nhiều vì cái gì quá cũng không tốt.

Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh, có nguồn sữa dồi dào cho con. Chúc các con ngoan ngoãn và hay ăn chóng lớn!

Nguồn: Mabio.vn