Cảm ơn bạn Linh Lan đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Mabio, sau đây là giải đáp từ chuyên gia về việc sau khi sinh ăn lá lốt được không. Bạn Linh Lan và các mẹ khác cùng theo dõi nhé!

Giải đáp: Sau khi sinh ăn lá lốt được không?

Theo Đông y, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính nóng. Nó không chỉ là loại rau gia vị mà còn được sử dụng để chữa rất nhiều bệnh, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau khá tốt. Đây là một trọng những loại rau gia vị nổi tiếng với nhiều món ăn ngon.Thế nhưng phụ nữ sau khi sinh ăn lá lốt được không thì không phải ai cũng biết.

Có thể nhiều mẹ nghĩ đơn giản đây là loại rau gia vị có tính ấm sẽ làm ấm bụng các mẹ thay vì gây lạnh bụng. Thế nhưng đây có thể nói là một trong những loại rau có thể gây mất sữa cho mẹ sau sinh.

Có thể nhiều mẹ nghĩ đơn giản đây là loại rau gia vị có tính nóng sẽ làm ấm bụng thay vì nhiều loại thực phẩm gây lạnh bụng. Thế nhưng đây có thể nói là một trong những loại rau có thể gây mất sữa cho các mẹ sau sinh.

Theo các chuyên gia, trong lá lốt có chất có thể “tiêu diệt” nguồn sữa mẹ. Cũng trên thực tế nhiều mẹ đã thử thì khi ăn các món ăn chế biến từ lá lốt đều khiến ngực mất sữa nhanh chóng. Đây có thể nói là điều khiến các bà mẹ sau sinh lo lắng nhất. Như vậy, bạn Linh Lan cũng như nhiều mẹ khác đã biết sau khi sinh ăn lá lốt được không rồi nhỉ?

Sau khi sinh bao lâu mới có thể ăn lá lốt?

Như các mẹ cũng đã biết đó, lá lốt không hề tốt đối với những ai đang cho con bú. Bởi lá lốt ảnh hưởng trực tiếp đến việc tiết hormone prolactin sản sinh ra sữa mẹ. Vì thế, chỉ khi nào bạn không cho con bú hoặc việc cho bú chỉ là phụ thì mới có thể ăn lá lốt.

Trong trường hợp của bạn Linh Lan không nói rõ có nuôi con bằng sữa mẹ không nhưng giờ thì bạn có thể tự đưa ra câu trả lời cho bản thân mình.

Lời khuyên từ chuyên gia về việc ăn uống sau khi sinh

Tuy rằng sau khi sinh ăn lá lốt có thể gây mất sữa nhưng việc mất sữa còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác như: cơ địa mỗi người, cách cho con bú, ăn phải một số thực phẩm gây mất sữa khác,…

Vì thế, trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, chị em nên cẩn trọng trong chế độ ăn uống của mình. Không chỉ tìm hiểu việc sau khi sinh ăn lá lốt được không mà nên hiểu rõ hơn về việc sau khi sinh ăn được những gì và không nên ăn những gì. Một vài lưu ý sau sẽ giúp mẹ biết nên ăn uống như thế nào cho hợp lý nhất:

• Mẹ nên ăn chín uống sôi để đảm bảo cho sức khỏe của chính mình và cả bé yêu.
• Nếu mẹ không ăn uống một cách cẩn thận thì có thể vô tình làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, khiến con bị tiêu chảy hoặc táo bón.
• Một số đồ ăn lên men như dưa muối, dưa cà,… có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại gây bệnh. Vì thế, mẹ sau khi sinh càng không nên ăn các loại thực phẩm này.

Để đảm bảo cho con nguồn sữa luôn dồi dào và chất lượng, ngoài việc kiêng khem đúng và đủ các loại thực phẩm không tốt mà mẹ cần bổ sung sản phẩm Viên uống lợi sữa Mabio.

Mabio là sản phẩm giúp mẹ đạt được số lượng và chất lượng sữa mong muốn, thậm chí là hơn cả mong đợi. Với 100% thành phần từ thảo dược tự nhiên như: cao ích mẫu, cao chè vằng, cao bạch biển súc, cao hương phụ, cao tàu bay mang đến nhiều công dụng cho cả mẹ và bé.

• Giúp bé có nguồn sữa dồi dào để con bú no nê do Mabio có cơ chế lưu thông tuyến sữa, giúp sữa về nhanh chóng.
• Đảm bảo nguồn sữa thơm, sánh, đặc cho con bởi các chất mẹ ăn hàng ngày đều được chuyển hóa tối ưu nhờ Mabio vào sữa mẹ cho con giúp con phát triển khỏe mạnh.
• Không những thế, Mabio còn giúp mẹ hồi phục sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng

Bài viết trên chúng tôi đã giúp bạn Linh Lan giải đáp được câu hỏi sau khi sinh ăn lá lốt được không. Các mẹ sau khi sinh nên kiêng cữ món ăn này để đảm bảo nguồn sữa cho con bú mỗi ngày nhé! Chúc bạn và bé luôn vui vẻ, mạnh khỏe và hạnh phúc!

Nguồn: Mabio.vn