Thực hư chuyện giảm cân bằng chè vằng, dùng sao cho đúng?

Có thể giảm 3 – 4 kg trong một tháng, chè vằng giảm cân thực sự là giải pháp vừa an toàn, vừa hiệu quả cho chị em đang khốn đốn vì “ngấn mỡ”.

Chè vằng có vị đắng nhẹ nhưng khi uống xong lại thấy ngọt thơm vốn dĩ là một loại nước giải khát quen thuộc của bà con miền Trung. Nhưng sau này, các nghiên cứu đã phát hiện ra rất nhiều công dụng khác của chè vằng, trong đó đáng chú ý nhất là khả năng giảm cân, tiêu mỡ. Sử dụng chè vằng đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn như mơ ước.

chè vằng giảm cân
Chè vằng giảm cân, thực hư thế nào?

Uống chè vằng có giảm cân thật không?

Trong thân và lá chè vằng có 3 hợp chất chính là Flavonoid, Glycozit đắng và Ancaloid. Trong đó công dụng giảm cân của chè vằng chủ yếu đến từ chất Glycozit đắng.

Theo đó, Glycozit đắng làm nên vị đắng đặc trưng của chè vằng. Nhiều người không quen với vị đắng này có thể cảm thấy khó khăn khi uống chè vằng, nhưng nó thật sự có khả năng kích thích vị giác rất tốt.

Glycozit đắng khi đi vào cơ thể sẽ kích thích sự ngon miệng, nhưng đồng thời nó lại đẩy mạnh quá trình tiêu hóa thức ăn và tiêu hủy mỡ thừa, đặc biệt là lớp mỡ dày ở vùng bụng của phụ nữ. Như vậy rõ ràng là chè vằng có công dụng giảm cân thực sự.

Bên cạnh đó, chất Flavonoid có vai trò ngăn chặn quá trình oxy hóa, bảo vệ thành mạch máu và các tế bào. Ancaloid làm hạ huyết áp, kết hợp cùng với Flavonoid là cách hữu hiệu để phòng chống bệnh ung thư.

Như vậy, uống chè vằng giảm cân không chỉ là phương pháp làm đẹp, mà còn là một cách để bảo vệ sức khỏe của bạn trước những nguy cơ bệnh tật.

chè vằng giảm béo
Ngoài khả năng giảm cân, chè vằng còn giúp ngăn ngừa bệnh tật

Cách giảm béo bằng chè vằng “chuẩn không cần chỉnh”

Sử dụng chè vằng giảm béo không phải cứ uống càng đặc sẽ càng tốt, thậm chí còn phản tác dụng. Tiêu biểu như chất Glycozit đắng có trong chè vằng, khi hấp thụ quá nhiều sẽ gây cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn.

Vậy đâu là cách dùng chè vằng giảm cân đúng cách?

– Bộ phận sử dụng: Lá và cành của cây chè vằng, có thể dùng tươi, phơi khô hoặc cô đặc thành cao.

– Cách thức sử dụng:

+ Đối với chè vằng tươi hoặc khô: Rửa sạch chè vằng, đun sôi nước rồi cho chè vằng vào đun sôi trong 15 phút, dùng khi nước chè còn nóng.

+ Đối với cao chè vằng: Lấy một lượng nhỏ cho vào cốc, hòa với nước 70 – 80 độ C và uống khi nước còn nóng.

– Liều lượng sử dụng:

+ Đối với chè vằng khô: 20 – 30g/ngày đun với 2 lít nước. Với người muốn dùng chè vằng giảm béo cấp tốc có thể không quá quan trọng đến liều lượng, nhưng không nên dùng trên 200g/ngày.

+ Đối với cao chè vằng: 20g/ngày hòa với 2 lít nước. Cần lưu ý đến nguồn gốc của cao chè vằng vì công nghệ sản xuất khá phức tạp, nếu mang tính tự phát sẽ khó giữ được nguyên các tinh chất có trong chè.

– Thời gian sử dụng: Uống hàng ngày, nhưng vẫn nên uống bổ sung thêm nước lọc. Có thể uống chè vằng giảm béo trường kỳ trong nhiều tháng cho đến khi đạt được cân nặng và vóc dáng như mong muốn.

Những người tuyệt đối không được giảm cân bằng chè vằng

Chè vằng là một thảo dược tự nhiên có nguồn gốc tại Việt Nam, rất an toàn nhưng không phải ai cũng sử dụng được. Một số đối tượng dùng chè vằng có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí là mất mạng.

– Trẻ em dưới 2 tuổi không được dùng chè vằng. Nếu trẻ bị béo phì, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để tìm hướng khắc phục.

– Người huyết áp thấp không dùng chè vằng giảm cân vì chất Ancaloid làm hạ huyết áp.

– Phụ nữ trong suốt 9 tháng thai kỳ không được dùng chè vằng nếu không muốn bị sảy thai, sinh non.

Lưu ý: Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào chè vằng giảm béo mà phải kết hợp với tập luyện thể thao và thay đổi chế độ ăn uống. Hiệu quả của chè vằng cũng phụ thuộc rất lớn vào cơ địa của từng người, nếu thuộc cơ địa khó giảm sẽ mất khá nhiều thời gian.

Nguồn: Mabio.vn

Tìm kiếm liên quan: Che vang giam can, che vang giam beo.

Mabio - Lợi Sữa, Dáng Thon - Hết lo Mất Sữa, Ít Sữa, Tắc Sữa

Mabio - Lợi Sữa, Dáng Thon - Hết lo Mất Sữa, Ít Sữa, Tắc Sữa Giá bán lẻ tham khảo: 345.000VNĐ Tìm hiểu thêm

Lý do bạn nên chọn Lợi Sữa Mabio

  • 1. 100% thảo dược Việt Nam, phù hợp với cơ địa người Việt Nam, an toàn, lành tính
  • 2. Kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP.
  • 3. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của USAPHA nhà máy đạt chuẩn GMP.
  • 4. Giúp mẹ nhiều sữa hơn, sữa thơm, sữa mát, sữa đặc hơn sau khi uống từ 4-6 ngày.
  • *Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người*
  • 5. Bé bú sữa mẹ vào mát da, tăng cân tốt, tránh được táo bón cho cả bé và mẹ.
  • 6. Cải thiện làn da mẹ, giúp mượt tóc, vóc dáng thon gọn.
  •