Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải là phương pháp đơn giản, không tốn tiền, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng đau, tức, cương cứng do tắc sữa. Vậy mẹ đã biết cách thực hiện chưa? Cùng Mabio theo dõi bài viết này để được hướng dẫn chi tiết nhất nhé!
Tắc tia sữa là tình trạng xảy ra ở rất nhiều phụ nữ sau khi sinh, nhất là những mẹ sinh con đầu lòng. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do sữa quá nhiều mà bé bú không hết hoặc bú ít, tích tụ lại dẫn đến tắc, khiến người mẹ đau đớn, ngực căng tức, thậm chí phát sốt. Nếu kéo dài sẽ dẫn đến mất sữa hoặc áp xe vú.
Để giải quyết tình trạng này, các mẹ có thể sử dụng nhiều cách như: tăng cường cho bé bú, massage hoặc dùng các mẹo dân gian, dùng xôi nếp, hạt gấc hoặc chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải.
Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải có thực sự hiệu quả không?
Bắp cải có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất như protein, chất xơ, đường, các vitamin A, C, B1 và nhiều các khoáng chất khác. Ngoài ra, bắp cải còn có nhiều vitamin U, loại vitamin này dễ dàng bị phá hủy bởi nước nóng nhưng lại có khả năng trong việc chữa rất nhiều bệnh, trong đó là chữa tắc tia sữa.
Hơn nữa, bắp cải chứa lượng lớn Phytoestrogen có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, chống viêm. Dùng lá bắp cải đắp lên ngực sẽ giúp mạch máu co lại, làm lưu lượng máu giảm xuống, từ đó giúp giảm sưng đau vú, làm giảm tắc tia sữa.
Vì vậy, với câu hỏi chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải có hiệu quả không? Câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, bắp cải có tính hàn, ăn sẽ làm tổn thương Tỳ vị, thậm chí nhiều mẹ ăn còn bị mất sữa. Vậy thực hiện chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải như thế nào?
Mẹ xem thêm:
- Hướng dẫn massage tắc tia sữa tại nhà đơn giản, hiệu quả, an toàn
- Bị viêm tắc tia sữa sau khi sinh phải làm sao?
Một số cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải
Mẹ có thể chữa tắc sữa bằng lá bắp cải theo 2 cách:
Đắp lá bắp cải hơ nóng
- Mẹ bóc lấy khoảng 3 lá bắp cải to cứng và không quá già, đem rửa sạch rồi để cho ráo nước.
- Hơ lá bắp cải trên lửa cho nóng, nhưng mẹ đừng để nóng quá dẫn đến cháy, hơn nữa khi đắp lên ngực có thể gây bỏng da.
- Sử dụng một chiếc khăn mềm đắp lên ngực rồi đặt lá bắp cải đã hơn lên trên. Mẹ không lên đắp trực tiếp lá lên da bởi lá đang rất nóng .
- Mẹ lấy tay day phần cọng lá bắp cải lên những phần nổi cục bị tắc tia sữa. Đồng thời, kết hợp massage theo hình tròn để tăng hiệu quả tốt nhất.
- Khi lá đã nguội mẹ hãy thay sang lá tiếp theo và làm tương tự cho đến khi các cục sữa bị vón tan ra.
Đắp lá bắp cải ướp lạnh
- Bắp cải rửa sạch rồi bóc thành lá cho vào tủ lạnh ướp đến khi lá lạnh.
- Mẹ đem lá quấn vào xung quanh ngực và tránh vùng đầu ti.
- Vừa chườm vừa kết hợp massage vú để tăng hiệu quả tốt nhất.
- Khi lá bắp cải đã hết lạnh mẹ nên thay lá khác để tiếp tục thực hiện tương tự.
3 lưu ý khi chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải
Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải được nhiều mẹ áp dụng và thấy hiệu quả. Tuy nhiên nếu không biết cách chườm đúng, mẹ có thể gây tổn thương trên da hoặc khiến tình trạng tắc trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí làm ít sữa, mất sữa hoàn toàn. Vì vậy, khi thực hiện cần chú ý:
1. Số lượng đắp mỗi ngày
Chỉ nên đắp lá bắp cải từ 1 đến 3 lần/ ngày, không nên đắp quá nhiều cũng như quá lâu vì có thể gây ra tình trạng giảm sữa, thậm chí làm mất sữa. Hơn nữa, đắp quá nhiều lần mỗi ngày sẽ khiến mẹ mất nhiều thời gian.
2. Nhiệt độ của bắp cải
Để tránh tình trạng bỏng da (do quá nóng hoặc quá lạnh), mẹ nên chú ý đến nhiệt độ của lá, không nên hơ lá quá nóng hoặc ướp lá quá lạnh. Tốt nhất, nên sử dụng một chiếc khăn mỏng đắp lên ngực để tránh việc lá bắp cải tiếp xúc trực tiếp với ngực. Nếu lá quá nóng hoặc quá lạnh mẹ có thể đắp thêm khăn và bỏ dần ra khi nhiệt độ lá phù hợp.
3. Thời gian đắp lá bắp cải
Mỗi lần chỉ nên đắp tối đa 30 phút, trong thời gian này mẹ nên thay lá thường xuyên khi lá đã ở nhiệt độ bình thường, đồng thời tiếp tục massage để làm tan các cục sữa bị tắc.
Tóm lại, chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải là mẹo dân gian được nhiều mẹ áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả cũng phụ thuộc vào cơ địa từng người. Để biết cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất, hiệu quả nhất, sữa về ổn định, mẹ hãy để lại bình luận phía dưới bài viết để được hướng dẫn nhé!
