Thấy con chậm tăng cân, rất nhiều bà mẹ cố tình “nhồi nhét” cho con ăn thật nhiều hoặc tìm mua đủ loại thuốc bổ, vitamin, sắt, kẽm, dha… để bổ sung mà không cần biết trẻ chậm tăng cân thiếu chất gì? Điều này vô tình có thể gây dư thừa, bổ sung không đúng liều lượng, ảnh hưởng tới sức khỏe của con. Vậy mẹ phải làm sao?
Nếu cũng đang gặp phải tình trạng này thì hãy cùng Mabio theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng chậm tăng cân của con và những giải pháp tốt nhất nhé!
Các chuyên gia của Mabio đã tổng hợp lại hàng loạt câu hỏi của các mẹ về tình trạng trẻ chậm tăng cân, từ dấu hiệu nhận biết đến nguyên nhân. Cụ thể như sau:
Dấu hiệu nhận biết trẻ chậm tăng cân
Hỏi: Bin nhà cháu 15 tháng, nửa năm nay cân nặng vẫn chỉ giao động 10 – 11kg, lúc thì lên được nửa lạng, lúc lại xuống. Ăn uống cũng tạm tạm, trộm vía ít ốm mà nuôi mãi chả thấy lớn gì. Không biết như vậy có phải là dấu hiệu của trẻ chậm tăng cân không ạ?
Trả lời: Dấu hiệu nhận biết trẻ chậm tăng cân thường được thể hiện cụ thể và rõ ràng nhất qua chỉ số cân nặng không tương thích với độ tuổi phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể phát hiện sớm được tình trạng chậm tăng cân của trẻ dựa vào các biểu hiện như biếng ăn, vóc dáng nhỏ, thể trạng yếu, thường xuyên bị ốm vặt, mệt mỏi, chân tay gầy guộc….
Bạn có thể đối chiếu cân nặng của bé nhà mình trong bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn dưới đây. Bé 15 tháng, 11kg cũng đã đạt cân nặng trung bình, bạn không cần quá lo lắng nhé.
Trẻ chậm tăng cân thiếu chất gì? Có nên bổ sung vitamin tổng hợp không?
Hỏi: Hôm trước mẹ chồng không biết xách từ đâu về lọ vitamin tổng hợp xong bảo mua cho cháu vì thấy nó lười ăn, chậm tăng cân. Cháu vẫn chưa dám cho con dùng vì có biết trẻ chậm tăng cân thiếu chất gì đâu mà tùy tiện bổ sung như vậy? Không biết có nên bổ sung vitamin khi trẻ chậm tăng cân không ạ?
Trả lời: Trẻ chậm tăng cân có thể do rất nhiều nguyên nhân, trong đó có cả nguyên nhân do thiếu vitamin và khoáng chất như kẽm, kali, sắt, canxi, vitamin A, B, D, … khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, thấp bé, nhẹ cân hơn bạn cùng tuổi.
Tuy nhiên, để biết chính xác con thiếu chất gì thì cần đi khám bác sỹ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để làm các xét nghiệm liên quan và chẩn đoán cụ thể. Mẹ tuyệt đối không tùy tiện bổ sung tại nhà theo cảm tính hoặc mua các thực phẩm chức năng được quảng cáo tràn lan trên mạng trong khi không biết con thiếu chất gì, bổ sung với hàm lượng bao nhiêu…. Điều này có thể dẫn đến tình trạng bổ sung quá liều, gây thừa chất, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của con. Nếu muốn bổ sung, mẹ hãy tham khảo và làm theo chỉ định của bác sỹ.
Trẻ chậm tăng cân có gây ảnh hưởng gì không?
Hỏi: Thấy con ăn mãi không lớn, cháu cũng muốn cho đi khám dinh dưỡng thử nhưng mẹ chồng bảo nó vẫn ăn, chơi, đùa nghịch khỏe mạnh thì kệ. Không biết trẻ chậm tăng cân có ảnh hưởng gì không?
Trả lời: Trẻ chậm tăng cân không phải chứng bệnh mà là cảnh báo hệ tiêu hóa của bé đang gặp vấn đề, dưỡng chất, năng lượng không đủ để trẻ phát triển. Từ đó, dẫn đến các vấn đề như: suy dinh dưỡng khiến trí não trẻ chậm phát triển, cơ thể thấp bé, không được nhanh nhẹn linh hoạt, dễ mắc các bệnh lý do hệ miễn dịch yếu, khiến trẻ gầy guộc, yếu ớt.
Bên cạnh đó, vóc dáng cũng bị ảnh hưởng nhiều nếu tình trạng chậm tăng cân của trẻ kéo dài. Trẻ dễ bị thấp bé, còi xương, khi cơ thể suy nhược lâu ngày và khó đạt được tầm vóc lý tưởng khi trưởng thành.
Tuy nhiên, trường hợp bé nhà bạn chậm tăng cân nhưng không có biểu hiện gì đáng ngại về thể trạng sức khỏe cũng như trí não, bé vẫn vui chơi, đùa nghịch khỏe mạnh, nhanh nhẹn thì không cần quá lo lắng. Hãy tìm cách cải thiện dần, có thể qua “đốt”, bé sẽ phát triển, tăng cân đều hơn.
Trẻ chậm tăng cân mẹ nên làm gì?
Hỏi: Cố gắng nhồi nhét, thay đổi đủ các loại món ăn, mua siro, thuốc bổ theo chỉ định của bác sĩ rồi mà cân nặng của con vẫn chỉ dậm chân tại chỗ. Cháu thật sự stress luôn rồi, không biết trẻ chậm tăng cân thì nên làm gì ạ?
Trả lời: Như đã nói ở trên thì trẻ chậm tăng cân nhưng các chỉ số phát triển khác bình thường, bé vẫn vui chơi, nghịch ngợm, ngủ tốt thì không cần lo lắng. Hãy quan sát con và cải thiện bằng 1 số cách như:
– Đa dạng và cân đối chế độ ăn với thực đơn phong phú, liên tục đổi món kích thích sự thèm ăn của trẻ. Trẻ chậm tăng cân nên ăn nhiều rau củ quả, phô mai, thịt cá, ngũ cốc, các loại hạt, uống sữa… .Nên chia nhỏ bữa ăn để trẻ hấp thu tốt nhất.
– Tẩy giun định kỳ 6 tháng/ lần, theo đúng độ tuổi.
– Cho trẻ tập luyện, vận động để tiêu hao năng lượng, bé sẽ có cảm giác thèm ăn hơn.
– Bổ sung vitamin, khoáng chất quan trọng như magie, kali, kẽm, đồng, đặc biệt là canxi và vitamin D3 giúp bổ sung canxi hỗ trợ xương, răng chắc khỏe, phát triển trí tuệ, hạn chế nguy cơ còi xương, thấp bé. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ để bổ sung đúng liều lượng.
– Cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ để tăng khả năng hấp thu bằng men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn probiotics và chất xơ hòa tan từ thực vật prebiotics.
Đối với những trẻ vẫn đang bú mẹ thì cần tích cực cho bé bú mẹ, bổ sung dinh dưỡng cho người mẹ để chuyển hóa dinh dưỡng thức ăn vào sữa, giúp sữa mẹ đặc và giàu dinh dưỡng hơn. Nếu đang gặp phải tình trạng ít sữa, mất sữa… thì đừng vội bỏ cuộc, mẹ có thể tham khảo sử dụng viên uống lợi sữa Mabio để gọi sữa về nhiều, sữa đặc và thơm ngon hơn, con bú lên cân và phát triển khỏe mạnh.
Hy vọng bài viết bên trên đã giúp chị em giải đáp được tất cả những vấn đề xoay quanh tình trạng trẻ chậm tăng cân, nguyên nhân có thể là do thiếu chất. Tuy nhiên, các mẹ không nên tùy tiện bổ sung, hãy cho bé đi khám chuyên gia dinh dưỡng để tìm giải pháp tốt nhất nhé!
