Càng gần đến ngày sinh việc mẹ tìm kiếm các mẹo dân gian giúp sinh nhanh lại càng cấp bách. Chắc hẳn, mẹ nào cũng mong muốn mình sẽ đẻ thật nhanh, thật dễ và chẳng đau đớn gì cả.
Hãy cùng Mabio tham khảo bài viết ngay sau đây, chắc chắn mẹ sẽ bỏ túi được cho mình những kinh nghiệm vô cùng bổ ích và hay ho.
1. Ăn chè mè đen – mẹo đẻ nhanh cực đơn giản
Nếu mẹ chưa biết ăn gì để chuyển dạ nhanh hãy nhớ ngay đến chè mè đen! Chè mè đen được khuyên nên ăn từ khoảng tuần 34 – 35 của thai kì sẽ mang tới hiệu quả tích cực nhất cho quá trình sinh thường vừa sinh nhanh lại giảm đau đớn.
Trong mè đen có hàm lượng protein, vitamin E, dầu hay axit folic rất tích cực cho phụ nữ mang thai cũng như giúp cho thai nhi phát triển một cách tốt nhất. Hơn nữa, thực phẩm này cũng rất bổ máu, tốt cho hệ tiêu hóa và kích thích quá trình sinh con.
Mẹ có thể ăn 3 – 4 bữa một tuần, mỗi lần một bát con nhỏ để mang tới hiệu quả tích cực nhất.
2. Uống nước dừa nóng
Một mẹo sinh nhanh rất nhiều mẹ áp dụng trước khi sinh chính là uống nước dừa nóng. Khi nhưng cơn đau chuyển dạ bắt đầu xuất hiện, mẹ nên đun một quả dừa trên bếp cho nóng rồi uống hết khi nó vẫn còn ấm nóng. Nước dừa mang tới rất nhiều lợi ích tích cực cho mẹ bầu, hơn nữa nó còn kích thích sinh thường nhanh hơn.
- Xem thêm: Mẹ sắp sinh có nên uống nước dừa?
3. Uống nước lá tía tô – mẹo đẻ nhanh không đau
Một trong những mẹo dân gian giúp mẹ sinh nhanh không nên bỏ qua chính là uống nước lá tía tô. Trước một tuần so với ngày dự sinh mẹ nên đun nước lá tía tô để uống, bên cạnh lá tía tô thì cũng có thể đun cùng lá khế. Đặc biệt, khi có những cơn đau đầu tiên thì uống luôn để quá trình chuyển dạ trở nên nhẹ nhàng.
Mỗi lần uống nên dùng khoảng nửa lít, uống 3 – 4 lần mỗi tuần. Lá tía tô giúp cổ tử cung mềm ra, cơn đau chuyển dạ vì thế sẽ nhẹ nhàng hơn và em bé chui ra dễ dàng. Khi mọi thứ đã chuẩn bị sẵn sàng mẹ chỉ cần rặn đẻ đúng cách để em bé chào đời.
4. Massage bằng dầu dừa
Dầu dừa không chỉ có tác dụng tuyệt vời trong việc chống rạn da cho các mẹ bầu mà còn có thể massage lên tầng sinh môn để quá trình sinh nở diễn ra nhẹ nhàng hơn.
Về bản chất, dầu dừa rất lành tính, chính vì thế nó thường không gây bất cứ kích ứng nào trên da cả. Mẹ nhẹ nhàng massage khoảng 5 phút sẽ giúp tăng tính đàn hồi cho tầng sinh môn, cổ tử cung vì thế sẽ dễ dàng co giãn trong quá trình sinh thường. Biện pháp này cũng vô cùng hiệu quả cho những mẹ nào không muốn bị rạch trong quá rình sinh thường – nỗi lo lắng của bất cứ sản phụ nào khi sinh.
5. Tắm nước ấm – Mẹo dân gian giúp sinh nhanh
Khi chuẩn bị lâm bồn, tắm nước nóng được đánh giá là một phương pháp mang tới nhiều lợi ích tích cực. Khi tắm nước nóng sẽ giúp mẹ có thể giảm đi những đau đớn cũng như khó chịu trong suốt quá trình chuyển dạ, nó cũng là phương pháp giảm căng thẳng và stress…
Tuy nhiên, mẹ tuyệt đối không nên ngâm mình trong nước quá nóng vì có thể làm hại thai nhi. Khi mẹ có dấu hiệu vỡ ối cũng không nên tắm nước nóng nữa, thay vào đó hãy đóng một chiếc băng vệ sinh và nhanh chóng di chuyển tới bệnh viện.
6. Ăn rau lang luộc – mẹo dân gian để sinh sớm
Rau lang có vị ngọt, tính mát, rất tốt cho phụ nữ mang thai, rất nhiều mẹ đã truyền tai nhau kinh nghiệm ăn rau lang giúp dễ đẻ hơn. Càng gần đến ngày dự sinh nên càng nên tích cực ăn rau lang. Hai món rau lang luộc và nấu canh nên được ưu tiên hơn những món chế biến với nhiều dầu mỡ như rau lang xào.
Nếu mẹ có thể ăn nhiều rau lang vào tháng cuối thai kì kết hợp với một chế độ sinh hoạt phù hợp chắc chắn sẽ giúp quá trình sinh thường diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng.
7. Ăn cà tím – Giúp sinh nhanh và không đau
Một mẹo dân gian giúp sinh nhanh khác chính là một bài thuốc hay từ cà tím. Ăn cà tím có tác dụng giúp cổ tử cung được giãn nhẹ. Do đó, nếu ăn nó vào những tuần cuối của thai kì sẽ giúp mẹ nhanh chóng chuyển dạ sinh thường hơn. Tuy nhiên, mẹ nên nhớ chỉ nên áp dụng khi gần tới ngày sinh thôi nhé, ăn quá sớm có thể gây nên những hệ lụy nguy hiểm mà chính mẹ cũng không thể lường trước được.
Có rất nhiều mẹo dân gian giúp sinh nhanh và không đau. Tuy nhiên, xét về bản chất thì những phương pháp này chỉ truyền miệng, có thể phù hợp với người này nhưng lại không phù hợp với người khác. Vì thế, mẹ cần cân nhắc cũng như chọn lựa kỹ càng sao cho phù hợp với bản thân mình nhất nhé!
