Nhiều sản phụ cho rằng sau khi sinh con, kinh nguyệt chưa xuất hiện trở lại là hai vợ chồng có thể “thả cửa” mà không lo dính bầu. Nhưng sự thật là mới sinh xong quan hệ có thai không? Nếu có thì làm sao để phòng tránh khi mẹ vẫn đang cho con bú?
Sinh xong bao lâu thì được quan hệ?
Sau khi sinh con, kể cả sinh mổ hay sinh thường thì cơ thể người mẹ đều phải chịu rất nhiều tổn thương. Do đó cần mất một khoảng thời gian nhất định để các vết thương này phục hồi, sau đó mới nên quan hệ vợ chồng.
Trước đây, người ta cho rằng sau sinh 6 tháng người mẹ mới được quan hệ, vì lúc đó các vết thương đã lành, nhưng sự kiêng cữ quá lâu này là không cần thiết.
Theo các bác sĩ, chỉ cần hết sản dịch là người mẹ đã có thể quan hệ trở lại. Thời gian hết sản dịch ở mỗi người không giống nhau, nhưng đa số dao động từ 1 tuần đến 1 tháng. Ngay cả với các mẹ sinh mổ cũng có thể quan hệ sau khi hết sản dịch, chứ không cần chờ đến khi vết mổ lành hẳn.
Khi mới bắt đầu quan hệ trở lại, lúc này niêm mạc âm đạo khá mỏng, kém đàn hồi và âm đạo cũng khá khô nên người mẹ có thể cảm thấy hơi rát. Lúc đó, hãy nhắc khéo ông xã của mình nhẹ nhàng một chút để mẹ không bị tổn thương nhé.
Mới sinh xong quan hệ có thai không?
Để trả lời cho câu hỏi “mới sinh xong quan hệ có thai không?”, chúng ta hãy cùng đến với câu chuyện của mẹ Phạm Uyên Linh đến từ Bắc Giang.
Hồi mới sinh xong tập 1 mình cũng không biết là mới sinh xong quan hệ có bầu không, nhưng cứ nghĩ chưa có kinh nguyệt thì chưa có bầu. Thế là hai vợ chồng cứ thả phanh thôi, lúc đó mình sinh bé được 1,5 tháng.
Sau đó 2 tháng, mình thấy trong người khác khác, không nghĩ là có bầu đâu, vì vẫn chưa thấy kinh nguyệt mà. Nhưng để chắc ăn, mình vẫn ra hiệu thuốc mua que thử thai thì thấy hai vạch đỏ lòm. Hôm sau, hai vợ chồng gửi Giun (tên ở nhà của bé nhà mình) cho bà nội để đi khám thì bác sĩ bảo có thai rồi.
Như vậy là Giun mới hơn 3 tháng mà đã có em. Bác sĩ nói may mà tập 1 mình sinh thường nên không phải lo lắng nhiều, chứ sinh mổ thì có thể bị nứt sẹo mổ cũ, thậm chí là vỡ tử cung nếu cố tình giữ bé.
Bác sĩ có dặn mình về nhà nghỉ ngơi và ăn uống nhiều vào, vẫn cho Giun bú mẹ bình thường được, nhưng chắc là sẽ phải cai sữa sớm khi mẹ bầu được 8 tháng vì sợ co bóp tử cung. Nếu chẳng may thấy ra huyết hay động thai thì phải đi khám ngay.
Bây giờ mình sinh xong bé Dâu (là em của Giun) được 2 tháng rồi, trộm vía hai mẹ con đều khỏe. Giun thì được hơn 14 tháng chút, mặc dù ăn dặm tốt và rất ra dáng anh trai, nhưng vẫn được mẹ cho bú chung với em. Cưng lắm!
Qua câu chuyện của mẹ Linh, chúng ta cũng có thể khẳng định rằng mới sinh xong nếu quan hệ không an toàn thì nguy cơ dính bầu cũng rất cao, ngay cả khi người mẹ chưa có kinh nguyệt trở lại. Trên thực tế, không chỉ riêng mẹ Linh mà có rất nhiều mẹ khác cũng lâm vào tình trạng tương tự, nhưng không phải mẹ nào cũng may mắn và có thể giữ thai nhi.
Nguyên nhân bởi vì sự rụng trứng diễn ra trước kỳ kinh nguyệt khoảng 2 tuần, nhưng người mẹ lại không nhận biết được điều này. Khi trứng rụng, nếu gặp tinh trùng thì sẽ thụ thai, như vậy kinh nguyệt sẽ không xuất hiện nữa.
Chúng ta không thể xác định được chính xác thời gian rụng trứng trở lại là bao lâu, vì nó còn tùy thuộc vào cơ địa của từng mẹ. Cách tốt nhất để không mang thai khi mẹ và gia đình chưa sẵn sàng là sử dụng biện pháp tránh thai.
Cách tránh thai an toàn khi đang cho con bú
Sự tiết sữa mẹ chịu ảnh hưởng của 4 hormone là Estrogen, Progesterone, Protactin và Oxytocin.
Trong đó Estrogen và Progesterone giúp bầu vú phát triển trong thời kỳ mang thai. Sau khi sinh con và nhau thai bong ra, các hormone này sẽ giảm xuống để cơ thể biết rằng đã đến lúc tạo sữa. Nếu hai hormone này tồn tại ở hàm lượng cao sẽ ức chế sự sản xuất sữa.
Còn hormone Prolactin giúp sản xuất sữa và Oxytocin giúp giải phóng sữa khỏi bầu ngực. Hai hormone này tăng lên sau khi người mẹ sinh con và tiết ra nhiều hơn khi mẹ cho con bú.
Trong thời gian cho con bú, mẹ không nên tránh thai bằng thuốc chứa Estrogen, vì chúng có thể khiến mẹ bị ít sữa. Các biện pháp tránh thai có hormone khác cũng không nên dùng.
Lúc này, biện pháp tránh thai an toàn nhất cho mẹ và con là dùng bao cao su, phương pháp vô kinh khi cho con bú, đặt vòng tránh thai, sử dụng màng ngăn âm đạo, mũ cổ tử cung hoặc thuốc diệt trinh trùng.
Nếu dùng thuốc ngừa thai, người mẹ có thể dùng Progestin, que cấy Implanon hoặc thuốc tiêm DMPA, chúng không chứa hormone và được phép sử dụng trong thời gian cho con bú. Mẹ nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để được tư vấn cụ thể
MẸ LƯU Ý:
Sử dụng thuốc tránh thai chứa Estrogen là nguyên nhân khiến mẹ bị ít sữa, mất sữa sau khi sinh. Mẹ cần lượng sữa ổn định để trẻ có thể bú mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Bên cạnh đó việc tăng chất lượng sữa giúp sữa sánh đặc, thơm hơn, mát hơn sẽ giúp bé phát triển toàn diện cũng như giúp mẹ chủ động bổ sung các vitamin cần thiết cho trẻ.
Có một SỰ THẬT mà nhiều mẹ cần biết đó là:
Sữa mẹ chỉ có thể tiết ra nhiều hơn khi hàm lượng hoocmon Prolactin (hooc môn sản xuất sữa) trong cơ thể tăng lên và chất lượng sữa tăng lên chỉ khi cơ thể mẹ chuyển hóa dinh dưỡng tốt nhất.
➡ Nếu mẹ không thể ăn ngon, ngủ ngon, càng lo lắng vì không có sữa cho con. Hàm lượng Prolactin trong cơ thể càng giảm.
➡ Nếu cơ thể mẹ không thể hấp thụ hoặc chuyển hóa chất dinh dưỡng vào sữa thì có ăn bao nhiêu chất lượng sữa mẹ cũng không được cải thiện.
Thay vì nhồi nhét mình ăn những món ăn lợi sữa như móng giò hầm, cháo chân dê, canh đu đủ,… với ý nghĩ là “chỉ cần ăn sữa sẽ về” sao mẹ không tìm cách để tăng cường hoocmon Prolactin cũng như giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng và trao đổi chất tốt hơn.
Viên uống lợi sữa Mabio sẽ giải quyết tất cả các vấn đề liên quan đến sữa cho mẹ.
Cơ chế 4 tác động có trong Mabio giúp mẹ tăng số lượng, chất lượng sữa mẹ, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và thon gọn vóc dáng sau sinh. Sản phẩm được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Đã được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP (số cấp phép 5553/2020/ĐKSP).
💮 Cơ chế 1: Tăng số lượng sữa
Mabio kích thích cơ thể tiết hoocmon Prolactin giúp sữa mẹ tràn trề, sữa đặc và thơm mát. Lượng sữa về nhiều giúp thông tuyến sữa, hỗ trợ điều trị mất sữa ở mẹ sau sinh.
✅ Sau 5 – 7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn.
✅ Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm.
✅ Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, về đều, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.
💮 Cơ chế 2: Tăng chất lượng sữa mẹ: Cơ thể mẹ sẽ hấp thụ dinh dưỡng và tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, giúp cơ thể tổng hợp chất dinh dưỡng vào sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ. Sữa mẹ sẽ sánh đặc, thơm hơn và mát hơn. Mẹ có thể chủ động bổ sung các vitamin (C, D,…) cho con qua dinh dưỡng hàng ngày giúp bé hấp thu, phát triển tốt hơn.
💮 Cơ chế 3: Rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh, hạn chế các bệnh hậu sản: Cao biển súc, cao tàu bay, cao ích mẫu giúp điều hòa khí huyết, đẩy hết sản dịch ra ngoài và hạn chế tối đa viêm nhiễm sau sinh.
Cao hương phụ giúp mẹ ăn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng stress trong những ngày đầu nuôi con (lo lắng, stress trong việc nuôi nấng, chăm bẵm bé).
💮 Cơ chế 4: Thon gọn vóc dáng sau sinh: Thành phần cao chè vằng với hàm lượng thích hợp không chỉ kích thích tăng tiết sữa mà còn giúp mẹ giảm cân hiệu quả.
2 Bình luận