Trẻ sơ sinh ngủ ít, ngủ nhiều, ngủ ngáy, ngủ hay cười phải làm sao?

Trẻ sơ sinh có thể ngủ đến 18 tiếng một ngày, nhưng một số trẻ rất ít ngủ, khó ngủ, một số khác lại ngủ quá nhiều, ngủ ngáy, gắt ngủ khiến cha mẹ vô cùng vất vả và lo lắng. Chúng ta phải làm sao trong những trường hợp này để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ?

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là nhiều? Ngủ nhiều quá có sao không?

Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi có thể ngủ suốt ngày đêm, thường là 8 – 9 tiếng vào ban ngày và 8 tiếng và 6 – 8 tiếng vào ban đêm. Trẻ hầu như chỉ thức dậy khi đói, bị giật mình hoặc tã ướt khiến trẻ khó chịu.

trẻ sơ sinh ngủ
Trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian để ngủ

Trong một ngày, trẻ thậm chí có thể ngủ đến 18 tiếng một ngày. Trẻ ngủ để cảm thấy yên bình khi phải tập làm quen với thế giới mới, đồng thời đây cũng là một cách để trẻ nghỉ ngơi, thư giãn; vì thế đừng lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh ngủ nhiều. Sau này khi lớn hơn, trẻ sẽ giảm thời gian ngủ xuống và chịu khó ăn uống, vui chơi nhiều hơn.

Hầu như chúng ta không cần đánh thức khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều, thế nhưng nếu trẻ ngủ 3 tiếng mà không tự dậy được, hãy nhẹ nhàng bế trẻ dậy và cho trẻ bú mẹ để đảm bảo đủ dinh dưỡng.

Một số trẻ sơ sinh rất ít ngủ phải làm sao?

Mặc dù đa số trẻ sơ sinh đều ngủ 16 – 18 tiếng một ngày, nhưng một số trẻ khác chỉ ngủ từ 12 – 14 tiếng, điều này là bình thường vì nhu cầu ngủ của mỗi trẻ là khác nhau. Thế nhưng nếu trẻ ngủ dưới 10 tiếng một ngày thì nghĩa là bé nhà bạn đang ngủ ít hơn mức tiêu chuẩn.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh ít ngủ

– Môi trường xung quanh nhiều tiếng ồn hoặc quá nhiều ánh sáng khiến trẻ dễ bị giật mình tỉnh giấc.

– Tã ướt khiến trẻ bị ngứa ngáy khó chịu, hăm tã.

– Trẻ thiếu canxi, thiếu vitamin D cũng hay vặn mình, ọ ọe, ngủ ít.

– Trẻ đang bị ốm, sốt cũng thường quấy khóc và ít ngủ.

 

Cách khắc phục

– Cho trẻ ngủ trong phòng yên tĩnh, đủ ấm áp nhưng phải thông thoáng, buông màn để côn trùng không đốt trẻ.

– Thường xuyên vệ sinh cho trẻ, đặc biệt là thay quần áo mới khi trẻ ra nhiều mồ hôi vào mùa hè.

– Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ và điều trị kịp thời nếu trẻ bị bệnh.

Trẻ hay gắt ngủ, khó ngủ

Hầu như tất cả các trẻ sơ sinh dưới 3 tháng đều gặp phải tình trạng gắt ngủ, khó ngủ, trong khi một số trẻ khác chỉ cần được bú no là tự chìm vào giấc ngủ một cách ngon lành, điều này phụ thuộc vào thói quen của mỗi trẻ.

trẻ sơ sinh ngủ
Hầu như tất cả trẻ dưới 3 tháng đều gắt ngủ, khó ngủ

Hiện tượng gắt ngủ, khó ngủ ở trẻ sơ sinh chủ yếu là do trẻ làm nũng và muốn được mẹ ôm ấp, vỗ về. Cha mẹ chỉ cần cho trẻ bú no, bế trẻ rồi vỗ về một chút là trẻ sẽ ngoan ngoãn đi ngủ ngay thôi. Tuy nhiên, không nên tạo thói quen ru ngủ, bế trẻ quá nhiều trước khi ngủ vì sau này trẻ sẽ hư và khó bảo hơn.

Trong trường hợp mặc dù đã ru ngủ một lúc lâu nhưng trẻ vẫn khóc, hãy xem lại bé nhà bạn có bị đói, ướt tã… hay vấn đề nào khác hay không. Nếu như bé khóc kéo dài, mệt mỏi, hãy đưa bé đi khám vì có thể bé đang bị đau ở đâu đó chứ không đơn thuần là gắt ngủ.

Tình trạng gắt ngủ, khó ngủ ở trẻ sơ sinh phổ biến ở 3 tháng đầu, từ tháng thứ 4 trở đi nó sẽ tự động giảm xuống, đặc biệt ở những trẻ được cha mẹ rèn cho thói quen ngủ nôi một mình.

Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay cười?

Một điều thú vị là rất nhiều trẻ sơ sinh mỉm cười khi ngủ, thậm chí ngay sau đó trẻ lại bật khóc, thật đáng yêu phải không nào? Nhưng thực tế, trẻ sơ sinh mỉm cười khi ngủ không phải vì trẻ vui hay hạnh phúc, vì lúc này trẻ còn quá nhỏ chưa thể nhận thức được điều gì.

Đây chỉ là một phản xạ tự nhiên, và trẻ chỉ thực sự biết cười thích thú khi được 2 – 3 tháng tuổi.

trẻ sơ sinh ngủ
Một số trẻ sơ sinh rất hay cười khi ngủ

Trẻ sơ sinh ngủ ngáy có đáng lo?

Ở trẻ sơ sinh, ngủ ngáy là hiện tượng sinh lý bình thường, chủ yếu xảy ra do trẻ ngạt mũi, có nhiều gỉ mũi khiến luồng hơi di chuyển bị ma sát và phát ra âm thanh là tiếng ngáy. Càng lớn, tiếng ngáy của trẻ sẽ càng nhỏ đi.

Để khắc phục tình trạng này, cha mẹ chỉ cần làm sạch mũi, họng cho trẻ, có thể nhỏ nước muối sinh lý vào mũi theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Trường hợp trẻ sơ sinh ngủ ngáy kèm theo triệu chứng khó thở, thở mạnh hoặc ngưng thở, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ vì có thể là trẻ đang mắc phải bệnh nào đó.

Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh vô cùng quan trọng. Vì vậy nếu như mẹ nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường liên quan đến giấc ngủ, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để nhận được câu trả lời chính xác nhất nhé.

Nguồn: Mabio.vn

MẸ LƯU Ý:

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ, không một sản phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ. Bé cần bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời để trẻ có thể hoàn thiện sức đề kháng, hệ tiêu hóa và trí thông minh.

Để tránh tình trạng ít sữa, mất sữa sau sinh mẹ cần đảm bảo sự hoạt động ổn định của hoocmon Prolactin – Đây cũng chính là hoocmon quyết định số lượng và chất lượng sữa mẹ. Vậy làm sao để mẹ tăng được lượng hoocmon Prolactin trong cơ thể? VIÊN UỐNG LỢI SỮA MABIO là giải pháp hoàn hảo cho mẹ.

Cơ chế 4 tác động có trong Mabio giúp mẹ tăng số lượng, chất lượng sữa mẹ, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và thon gọn vóc dáng sau sinh. Sản phẩm được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Đã được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP (số cấp phép 22862/2017/ATTP-XNCB).

💮 Cơ chế 1: Tăng số lượng sữa

Mabio kích thích cơ thể tiết hoocmon Prolactin giúp sữa mẹ tràn trề, sữa đặc và thơm mát. Lượng sữa về nhiều giúp thông tuyến sữa, hỗ trợ điều trị mất sữa ở mẹ sau sinh.

✅ Sau 5 – 7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn.

✅ Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm.

✅ Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, về đều, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.

💮 Cơ chế 2: Tăng chất lượng sữa mẹ: Cơ thể mẹ sẽ hấp thụ dinh dưỡng và tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, giúp cơ thể tổng hợp chất dinh dưỡng vào sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ. Sữa mẹ sẽ sánh đặc, thơm hơn và mát hơn. Mẹ có thể chủ động bổ sung các vitamin (C, D,…) cho con qua dinh dưỡng hàng ngày giúp bé hấp thu, phát triển tốt hơn.

💮 Cơ chế 3: Rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh, hạn chế các bệnh hậu sản: Cao biển súc, cao tàu bay, cao ích mẫu giúp điều hòa khí huyết, đẩy hết sản dịch ra ngoài và hạn chế tối đa viêm nhiễm sau sinh.

Cao hương phụ giúp mẹ ăn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng stress trong những ngày đầu nuôi con (lo lắng, stress trong việc nuôi nấng, chăm bẵm bé).

💮 Cơ chế 4: Thon gọn vóc dáng sau sinh: Thành phần cao chè vằng với hàm lượng thích hợp không chỉ kích thích tăng tiết sữa mà còn giúp mẹ giảm cân hiệu quả.

 

Mabio - Lợi Sữa, Dáng Thon - Hết lo Mất Sữa, Ít Sữa, Tắc Sữa

Mabio - Lợi Sữa, Dáng Thon - Hết lo Mất Sữa, Ít Sữa, Tắc Sữa Giá bán lẻ tham khảo: 345.000VNĐ Tìm hiểu thêm

Lý do bạn nên chọn Lợi Sữa Mabio

  • 1. Kết hợp 2 cơ chế đặc biệt giúp tăng SỐ LƯỢNG và CHẤT LƯỢNG sữa mẹ.
  • 2. Từ 100% thảo dược Việt Nam, an toàn, lành tính, phù hợp với cơ địa người Việt.
  • 3. Kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP.
  • 4. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của USAPHA nhà máy đạt chuẩn GMP.
  • 5. Hơn 40,000+ mẹ đã dùng để nhiều sữa, sữa thơm, mát, đặc hơn sau khi uống từ 4-6 ngày.
  • *Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người*
  • 6. Mabio còn giúp phục hồi sức khỏe mẹ sau sinh, lấy lại da dẻ, vóc dáng thon gọn.
  • Hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI, chúng tôi gọi lại tư vấn riêng cho bạn