Thực hư chuyện ít sữa khi mẹ có kinh nguyệt?

Em sinh cháu được 3 tháng thì có kinh nguyệt trở lại, em cảm giác như mình bị ít sữa khi có kinh với sữa loãng hơn thì phải, vì con bú không được no lắm. Em thấy mấy chị ở cơ quan còn bảo khi có kinh phải vắt bỏ sữa, không cho con bú. Mong bác sĩ giải đáp giúp em.

Chào Tạ Thị Mai,

Sau khi sinh con từ 5 tuần trở đi, phụ nữ đã có thể có kinh nguyệt trở lại, một số người thì muộn hơn, khoảng vài tháng. Việc có kinh nguyệt trong thời gian cho con bú là hết sức bình thường. Và trong thời gian này, nếu em quan hệ không an toàn thì khả năng dính bầu sẽ rất cao, em nên xác định trước các biện pháp phòng tránh nhé.

 

Về chuyện ít sữa khi có kinh, chúng tôi có thể giải đáp cho bạn như sau:

Sữa mẹ được sản xuất từ tuyến sữa, dựa trên các chất dinh dưỡng được cơ thể cung cấp. Về cơ bản thì sự bài tiết sữa không hề liên quan đến kinh nguyệt. Song trong những ngày có kinh, người mẹ mất nhiều máu, cơ thể mệt mỏi nên có thể dẫn đến tình trạng ít sữa khi có kinh, nhưng thành phần dinh dưỡng của sữa hầu như không thay đổi gì nhiều.

Quan điểm khi có kinh người mẹ không được cho con bú là hoàn toàn sai, vì sữa mẹ lúc này không hề chứa thành phần độc hại nào. Việc vắt bỏ sữa sẽ là sự lãng phí rất lớn nguồn sữa mẹ giàu dưỡng chất.

Để tránh tình trạng ít sữa khi có kinh, bạn nên uống nhiều nước và tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng khi hành kinh, tuy nhiên nên tránh đồ chua, cay nóng hoặc đồ quá lạnh vì nó vừa làm hại sức khỏe của em, lại vừa ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Thêm vào đó, bạn cứ tích cực cho con bú thì sữa sẽ tự động tiết ra nhiều hơn.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm lợi sữa như viên uống lợi sữa Mabio để giúp sữa mẹ về nhiều hơn, thơm hơn và mát hơn. Mabio được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên bao gồm cao chè vằng, cao biển súc, cao tàu bay, cao hương phụ, cao ích mẫu. Chính vì vậy, ngoài khả năng giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ, Mabio còn giúp mẹ điều hòa kinh nguyệt sau sinh, hạn chế tình trạng viêm nhiễm và giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng.

Chúc mẹ sữa về dồi dào, con bú no nê!

 

 

Hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI, chúng tôi gọi lại tư vấn riêng cho bạn