Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất để trẻ có thể phát triển một cách toàn diện. Nhưng sữa mẹ không thơm liệu có làm ảnh hưởng đến việc hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ không? Tại sao sữa mẹ không thơm và nên ăn gì để sữa thơm trở lại cho con bú no nê?

Con lười ti vì sữa mẹ không thơm

Trên một diễn đàn mẹ và bé, chúng tôi có đọc được những dòng chia sẻ của một mẹ có nickname Angelia về vấn đề sữa mẹ không thơm như lúc ban đầu và đã nhận được rất nhiều đóng góp, trao đổi từ nhiều mẹ. Thậm chí, các mẹ còn chỉ cho cách ăn gì để sữa mẹ thơm trở lại. Sau đây là chia sẻ của mẹ có nick Angelia:

“Các mẹ ơi, hồi đầu sữa của mình rất thơm, ai vào cũng khen, bé Tuti nhà mình thì lúc nào cũng có mùi như bánh quy vậy. Nhưng nửa tháng gần đây, sữa đầu trong khiến mình phải vắt bỏ và sữa vắt xong cũng không được thơm như trước nữa. Bé nhà mình lại khá tinh, nhạy cảm, sữa có mùi hoi cũng biết nên lười ti hơn.

Mình đang rất lo lắng, có mẹ nào biết tại sao sữa không thơm và có phương pháp hay biết ăn gì để sữa mẹ thơm trở lại chỉ mình với. Tuti nhà mình mới được 2,5 tháng thôi!”

Những dòng chia sẻ trên đã nhận được sự cảm thông của nhiều mẹ và nhiều mẹ có kinh nghiệm trong nhóm cũng nhiệt tình chia sẻ:

Nicknam Bongtocthua: “Chắc do bạn ngửi quen rồi nên không cảm thấy thơm nữa ấy chứ, giống như việc bạn để lọ hoa trong nhà lâu dần cũng không còn cảm thấy mùi hương của nó vây. Tớ đoán vậy, hihi. Còn việc bé nhà bạn lười ti hơn liệu có phải do nguyên nhân khác không?”

Nick miubecon cùng đồng ý kiến trên và khuyên: “Đúng đấy, mẹ nó đừng quá bận tâm và nên hạn chế ăn các gia vị, ớt, tiêu,… vì sẽ làm mất mùi thơm của sữa đấy!”

Nick MinhBao1910 thì khuyên: “Mom thử nấu nước lá mít với lá đinh lăng xem nhé, mình cũng như mom sữa đầu loãng, có mùi không như tháng đầu nhưng làm rất ok nhé!”

Nick MeKien chia sẻ rất nhiệt tình: “Sữa bị hoi có thể là do cơ chế tiết sữa của mỗi người. Tuy nhiên, nếu tâm lý của bạn mà căng thẳng hay lo lắng cũng sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của sữa đó. Bạn nên uống nước, sữa và ăn canh nhiều một chút, nhưng có nhiều bé dị ứng với sữa bò nên khi con ăn sữa mẹ sẽ đi ngoài, nhớ ăn rau nhiều để tránh táo bón. Mình cũng biết thêm là ăn hành lá luộc chín sữa rất thơm và bé rất thích. Ăn tỏi có mùi bé sẽ không thích. Ăn đủ chất là quá tốt, ăn nhiều tinh bột và nhiều móng giò mẹ sẽ tăng cân nhiều. Nhớ đừng lo lắng hay suy nghĩ nhiều sẽ bị mất sữa đó!”

Và rất nhiều chia sẻ khác tương tự để động viên mẹ Angelia. Sau đây, chuyên gia của Mabio sẽ giúp mẹ có nickname Angelia và các mẹ gặp phải tình trạng trên lý giải câu hỏi tại sao sữa mẹ không thơm và nên ăn gì để sữa mẹ thơm trở lại ngay sau đây!

Trả lời câu hỏi: Tại sao sữa mẹ không thơm?

Sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào cho trẻ, đặc biệt trong 6 tháng đầu đời của con. Không chỉ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, phát triển cả về thể lực và trí tuệ mà còn giúp mẹ sau sinh tránh được một số bệnh về tim mạch, tiểu đường,… Vì vậy, sữa mẹ rất quan trọng trong việc phát triển của con và sức khỏe của mẹ.

Một lượng sữa thơm ngon, đầy đủ cho bé là điều mẹ nào cũng mong muốn nhưng không phải ai cũng có thể giữ gìn nguồn sữa đó thật tốt. Một số mẹ sữa bị tanh hoặc bị hôi, nó bắt nguồn từ một số nguyên nhân chủ yếu sau:

Chế độ dinh dưỡng của mẹ không tốt là nguyên nhân sữa mẹ không thơm

Nguyên nhân khiến sữa các chị tự nhiên không được thơm như trước nữa chủ yếu do chế độ ăn uống của các chị không phù hợp. Bởi sữa được tiết ra chủ yếu là những gì mà người mẹ hấp thụ từ thực phẩm hàng ngày. Khi ăn các đồ nấu với gia vị nồng cay như tiêu, ớt, hành tây, tỏi, hay hải sản, cá, tôm,… sẽ khiến sữa có mùi lạ, con không quen sẽ lười ti.

Thói quen vệ sinh không cẩn thận 2 bầu ngực làm cho sữa mẹ không thơm

Bầu ngực hay cụ thể núm ti là nơi bé trực tiếp bú nên việc vệ sinh thường xuyên, sạch sẽ quyết định đến mùi vị sữa. Nếu như mẹ đang cho con bú không vệ sinh cẩn thận, sạch sẽ vùng này sẽ rất dễ cho vi khuẩn, nấm mốc xâm nhập khiến sữa bị nhiễm khuẩn, không những bé chán ti mà còn gây nguy hiểm đến đường tiêu hóa của bé.

Sữa mẹ không thơm có thể do cách bảo quản sữa

Trong sữa mẹ có chứa enzyme lipase, loại enzyme này giúp bé hấp thu sữa mẹ dễ dàng hơn nhưng cũng chính nó khiến sữa mẹ không thơm như các loại sữa công thức khác. Khi các chị lại trữ sữa trong tủ lạnh thì hàm lượng enzyme này càng tăng lên khiến sữa càng có mùi hôi hơn. 

Nếu như sữa chưa có gì khác lạ hay mùi hôi nồng thì mẹ vẫn cho bé bú được. 

Các bạn có thể xem thêm cách bảo quản sữa trong tủ lạnh: Sốc: Đa số các mẹ Việt đều bảo quản sữa trong tủ lạnh sai cách

Dùng thuốc cũng làm cho sữa mẹ có sự thay đổi và không thơm  

Ngoài các nguyên nhân trên thì khi mẹ đang cho con bú mà uống thêm loại thuốc nào đó có thành phần không hợp với bé cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa khiến sữa mẹ không thơm và có nhiều thay đổi khác. Vì vậy, khi sử dụng phải tham khảo ý kiến của bác sỹ.

Đừng buồn vì con CHÊ SỮA KHÔNG THƠM!

Mẹ bỏi túi ngay bí kíp sữa về THƠM NGON, SÁNH ĐẶC, GIÀU DINH DƯỠNG, con đòi tu ti cả ngày. Đăng ký ngay để được chuyên gia tư vấn chi tiết và hoàn toàn MIỄN PHÍ cách gọi sữa về thơm ngon chỉ sau 3 NGÀY. 

Sữa mẹ không thơm có ảnh hưởng đến việc hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ không?

Sữa mẹ không thơm không ảnh hưởng gì đến việc hấp thu chất dinh dưỡng của bé hết. Tuy nhiên, cũng tùy vào mỗi bé, có những bé sữa có mùi nhưng vẫn bú, có những bé lại né tránh khi sữa mẹ không thơm.

Đối với trường hợp bé vẫn bú các chị không cần quá lo lắng, hãy cứ cho bé bú bình thường mà không phải vắt bỏ sữa đầu gì hết bởi vì đã là sữa mẹ thì sữa đầu hay sữa cuối đều tốt. Thường xuyên vệ sinh bầu ngực tránh mùi hôi, bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, tránh đồ ăn nhiều gia vị nồng và tanh.

Còn đối với trường hợp bé lười ti vì sữa mẹ không thơm thì ban đầu các chị nên thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, vệ sinh ngực cẩn thận. Nếu không cải thiện thì nên gặp bác sỹ để được tư vấn và khắc phục tình trạng này kịp thời để con có thể phát triển khỏe mạnh.

Lời khuyên từ chuyên gia: Ăn gì để sữa mẹ thơm, con háu bú?

Để cải thiện tình trạng sữa không được thơm, các chị có thể thay đổi chế độ ăn uống phù hợp, tránh một số thực phẩm kể trên làm ảnh hưởng đến sữa cho bé. Thay vào đó, phải lên kế hoạch nên ăn gì để sữa mẹ thơm cho con háu bú!

Sau đây là một số thực phẩm ăn vào sẽ giúp sữa mẹ thơm, đặc hơn và về nhiều hơn.

Ăn ngò rí (rau mùi) sẽ giúp sữa mẹ thơm hơn

Rau ngò rí hay rau mùi là một loại gia vị rất thơm cho nhiều món ăn hàng ngày. Bản chất chúng có mùi thơm, dễ chịu nên khi các mẹ đang cho con bú ăn loại rau này cũng sẽ giúp sữa thơm.

Mỗi ngày nên luộc 1 đĩa rau mùi và ăn liên tục trong một thời gian thì không chỉ giúp sữa mẹ thơm mà còn là cách gọi sữa về nhanh chóng.

Sữa mẹ thơm hơn nhờ ăn thì là

Thì là là một loại cây gia vị quen thuộc với người Việt, chúng rất thơm, nêm nếm món ăn hợp khẩu vị, giúp khử mùi tanh. Trong rau thì là có chứa hợp chất như anethole, dianethole và photoanethole với tác dụng kích thích sự sản xuất estrogen và prolactin – cần thiết để sản xuất sữa mẹ và mùi thơm của nó có thể giúp sữa mẹ thơm hơn.

Các mẹ sữa không thơm có thể sử dụng thì là nấu chín như luộc, hấp, xào, nấu canh để tăng tiết sữa và giúp sữa thơm. Ngoài ra, hãm hạt thì là để uống nước cũng rất tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh.

Sữa mẹ không thơm khi chưa biết ăn cam, chuối

Không chỉ các loại cây gia vị nêu trên giúp mẹ ăn sẽ giúp sữa thơm hơn mà các loại trái cây không thể bỏ qua như chuối, cam cũng cải thiện tình trạng sữa mẹ không thơm.

Chuối vô cùng bổ dưỡng với các mẹ sau sinh, bởi nó có chứa nhiều vitamin A, C, D, E, B1, B12, B6 và các yếu tố vi lượng cần thiết như Ca, K, Mg, P, Fe tác dụng nhuận tràng, chống táo bón. Chuối lại có hương vị rất thơm ngon, sẽ làm cho sữa mẹ có mùi thơm dễ chịu.  

Ngoài chuối ra, cam cũng không thể bỏ qua bởi nó là loại trái cây cấp nước rất tốt. Một trong số nguyên nhân sữa mẹ không đạt chất lượng là do thiếu nước, vỏ cam lại thơm, các mẹ có thể sử dụng cam để làm sinh tố sẽ là thức uống bổ dưỡng và thơm dịu cho sữa mẹ.

Đọc thêm bài: Mách mẹ sau sinh: Nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú mà không lo tăng cân

Bên cạnh việc bổ sung các món ăn hàng ngày để sữa thơm hơn thì các mẹ cũng cần phải vệ sinh bầu ngực sạch sẽ, cẩn thận. Khi trữ đông sữa trong tủ không nên để quá 3 ngày vì lượng enzyem sẽ tăng cao khiến sữa nhanh hỏng.

Ngoài ra, bổ sung viên uống lợi sữa Mabio có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên uy tín, an toàn cũng giúp mẹ cải thiện tình trạng sữa không thơm để có một lượng sữa dồi dào, sánh đặc, thơm ngon cho bé. Với 4 cơ chế họa động: Cơ chế 1 là tăng số lượng sữa; cơ chế 2 là tăng chất lượng sữa, cơ chế 3 giúp mẹ rút ngắn thời gian hồi phục thể trạng, tránh bệnh hậu sản sau khi sinh và cơ chế 4 giúp các mẹ về dáng nhanh chóng.

Viên uống lợi sữa Mabio dựa trên cơ chế 2 giúp tăng chất lượng sữa cho các mẹ có sữa không được thơm. Cơ thể mẹ sẽ hấp thu chất dinh dưỡng và tăng cường chuyển hóa giúp cho chất dinh dưỡng vào sữa, làm cho sữa có nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé bú. Từ đó, sữa mẹ sẽ thơm hơn, sánh đặc, mát và đầy đủ các chất dinh dưỡng mẹ đã ăn.

Thay đổi chế độ ăn với các món ăn trên và chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại nguồn sữa thơm ngon cho bé. Chúc chị em nuôi con bằng sữa mẹ được tốt nhất trong những năm tháng đầu đời của bé để bé có thể phát triển khỏe mạnh và toàn diện.  

Nguồn: Mabio.vn