Bị mất sữa sau sinh: Mẹ phải làm sao để có lại? Tuyệt chiêu chữa mất sữa, gọi sữa về dạt dào cho mẹ

Tự nhiên bị mất sữa sau sinh, phải làm sao để có lại là nỗi băn khoăn của nhiều mẹ. Thiếu sữa khiến con sẽ quấy khóc, ốm yếu kéo theo bao nhiêu nỗi lo của cha mẹ, gia đình. Tuyệt chiêu chữa mất sữa hiệu quả sau sẽ giúp mẹ có lại sữa nhanh chóng. Cùng Mabio tìm hiểu nhé!

Khi bị mất sữa mẹ phải làm sao để có lại?

Lúng túng khi bị mất sữa sau sinh khiến mẹ càng ngày càng rơi vào tình trạng tồi tệ mà không biết phải làm thế nào để khắc phục. Tuần tự làm theo những bước sau mới là chìa khóa giúp mẹ thoát khỏi tình trạng này.

Nhận biết sớm tình trạng mất sữa ở mẹ

Khi đã mất sữa quá lâu, mẹ mới đi tìm giải pháp lấy lại sữa. Đây gần như là điều không thể. Tuyến sữa đã ngưng hoạt động thì rất khó có thể kích thích lại. Nhận biết sớm tình trạng mất sữa hoặc sắp mất sữa sẽ giúp mẹ chuẩn bị tâm lý đối phó hiệu quả. Tham khảo thêm: Dấu hiệu mất sữa ở mẹ

Điểm danh các nguyên nhân gây mất sữa ở mẹ

Không phải tự nhiên mà mẹ bị mất sữa, rất có thể mẹ đang mắc phải một số lý do gây mất sữa Mabio có trình bày bên dưới. Khi đã xác định được lý do gây mất sữa sẽ giúp mẹ điều trị đúng hướng, nhanh chóng lấy lại nguồn sữa mẹ. Tìm hiểu kỹ hơn: Các nguyên nhân gây mất sữa mẹ

Lựa chọn phương pháp chữa mất sữa phù hợp

Có rất nhiều phương pháp giúp mẹ kéo lại sữa về tùy theo cơ địa và tình trạng mất sữa đang ở mức nào. Việc của mẹ là hãy tham khảo và lựa chọn cho mình cách chữa trị thích hợp. Mẹ có thể tham khảo một số phương pháp chữa mất sữa rất an toàn và hiệu quả tại phần: Một số phương pháp chữa trị mất sữa an toàn cho mẹ.

Phòng tránh mất sữa sau sinh xuất hiện hoặc tái lại

– “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” luôn là điều cần thiết: Đừng bao giờ nghĩ mất sữa chỉ đến 1 lần. Nó có thể tái lại bất cứ lúc nào nếu mẹ không giữ gìn cũng như tránh khỏi các nguyên nhân gây bệnh.

Giúp mẹ hiểu đúng mất sữa là như thế nào?

Các bà mẹ sinh con lần đầu rất hay nhầm lẫn giữa ba khái niệm ít sữa, tắc sữa và mất sữa. Do đó, mẹ cần phân biệt các khái niệm này như sau:

– Ít sữa là hiện tượng sữa tiết ra ít hơn mức bình thường, con bú chỉ được một lát rồi ngừng vì bé bú không thấy sữa sẽ chán, bé đi tiểu ít hơn bình thường. Hai bầu ngực của mẹ mềm nhũn, không căng tức, không đau.

– Tắc sữa là hiện tượng sữa vẫn tiết ra bình thường nhưng vì ống dẫn sữa bị tắc nên sữa không thể thoát ra ngoài được. Sau đó, bầu ngực căng cứng, đau, xuất hiện các cục sữa vón cục, mẹ bị sốt, cơ thể mệt mỏi.

– Còn mất sữa là gì? Đây là hiện tượng tuyến sữa của mẹ ngừng tiết sữa, bầu ngực xẹp, nhũn, cố nặn cũng không ra sữa cho con bú.

bị mất sữa cho con bú
Khi bị mất sữa, cơ thể mẹ sẽ ngừng tiết sữa cho con bú

Vì sao mẹ bị mất sữa?

Mất sữa được chia làm 2 dạng đó là mất sữa dần dần và mất sữa đột ngột.

– Với tình trạng mất sữa dần dần: ban đầu sữa sẽ tiết ra ít dần sau đó là ngừng tiết sữa nếu mẹ không có giải pháp khắc phục kịp thời. Nếu mẹ mất hẳn sữa quá lâu có thể dẫn đến mất sữa vĩnh viễn mà không thể có lại

– Với tình trạng mất sữa đột ngột: mẹ đang cho con bú bình thường nhưng bỗng dưng mất hẳn sữa mà không rõ lý do. >> Tìm hiểu chi tiết tại: Ít sữa, mất sữa đột ngột và những lầm tưởng ở mẹ sau sinh

Để biết vì sao bị mất sữa mẹ cần hiểu rõ cơ chế tiết sữa của mẹ.

Việc sản xuất sữa ở mẹ phụ thuộc rất nhiều vào 4 hoocmon đó là Estrogen, Progesterone, Prolactin và Oxytocin

  • Estrogen và Progesterone có tác dụng giúp bầu vú phát triển, sẵn sàng cho việc sản xuất sữa. Các hoocmon này được giải phóng trong thời gian mang thai, ức chế sản xuất sữa. Sau khi sinh, hàm lượng 2 hoocmon này giảm xuống báo hiệu cho cơ thể đã đến lúc tạo sữa. Mẹ cho con bú không nên sử dụng thuốc tránh thai chứa estrogen vì có thể làm giảm nguồn sữa mẹ.
  • Prolactin – Chìa khóa giúp sản xuất sữa. Nếu hàm lượng prolactin quá thấp sẽ kéo theo lượng sữa giảm dần.
  • Oxytocin giúp giải phóng sữa khỏi bầu ngực.

Hoocmon Prolactin là hoocmon chính có tác dụng tăng tiết sữa, đảm bảo chất lượng và số lượng sữa mẹ tiết ra. Tuy nhiên hoocmon này lại chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố như: dinh dưỡng, tâm lý, sức khỏe, sinh hoạt, thói quen cho bé bú,… Mẹ bị stress, suy nhược, ngủ không đủ giấc, ăn uống không hợp lý, cho bé bú không đúng cách,… đều khiến lượng hoocmon này giảm dần gây nên tình trạng mất sữa.

Một vấn đề mẹ cần lưu ý đó là Estrogen và Prolactin không hề được sản xuất song song, nếu lượng Estrogen tăng cao sẽ ức chế hoocmon Prolactin, đây là lý do tại sao các mẹ cho con bú uống thuốc tránh thai chứa Estrogen lại thường bị mất sữa dần.

tự nhiên bị mất sữa
Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của mẹ sau sinh

Ngoài ra, quan niệm những người ngực nhỏ sẽ hay bị mất sữa, ít sữa; còn ngực to sẽ nhiều sữa là không đúng, bởi vì sữa được tiết ra từ tuyến sữa, và hầu như ở phụ nữ, cấu tạo tuyến sữa đều giống nhau. Còn ngực to hay nhỏ là phụ thuộc vào số lượng mô mỡ có trong bầu ngực.

Chia sẻ kinh nghiệm chữa mất sữa hiệu quả thực tế của các mẹ sau sinh

Trong phần này, chúng tôi xin phép được trích một số đoạn chia sẻ của các mẹ về mất sữa và cách khắc phục để mẹ nào đang khổ sở vì không có sữa cho con bú có thể tìm được cách chữa mất sữa mẹ an toàn, hiệu quả cho riêng mình.

Chia sẻ đến từ Mẹ Lã Thanh: Mình sinh bé này là bé thứ hai rồi nên cũng có kinh nghiệm. Trước sinh bé đầu bị tắc sữa, mất sữa mình cứ lo sốt vó lên rồi điên cuồng tìm đủ mọi cách, còn phải cho con ăn sữa ngoài vì sợ con đói.

Sau đấy mẹ chồng mình bảo lấy 18 cái lá mít bánh tẻ hơn nóng, đắp lên mỗi bên bầu vú 9 cái, vừa đắp vừa xoa bóp với uống nước đinh lăng tầm 4 – 5 ngày là sữa bắt đầu về. Đây là cách dân gian ông bà mình vẫn hay áp dụng và khá hiệu quả với những mẹ nào mới bị tắc sữa đó. Các mẹ mà để tắc sữa đến cả tháng thì ông trời cũng không cứu nổi đâu.

Chia sẻ đến từ Mẹ Tê Tê: Em ơi, phải gọi là viên thần thánh mới đúng. Chị bị mất sữa hoàn toàn mà dùng được nửa hộp, giờ thấy sữa về rồi. mặc dù chưa nhiều đã thấy hiệu quả là chị vui lắm. (Bật mí với các mẹ là mẹ Tê Tê dùng viên lợi sữa Mabio nhé).

mất sữa cho con bú phải làm sao
Chia sẻ của Mẹ Tê Tê sau khi dùng viên lợi sữa Mabio

Chia sẻ đến từ Mẹ Linh Lan: Kinh nghiệm của em thì chẳng có gì nhiều, em cứ ăn uống hoa quả, thịt thà vào rồi cho con bú với hút sữa nhiều là sữa ra thôi. Nói chung chữa mất sữa hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều vào bản thân mình ấy, cứ ăn đủ chất tinh thần thoải mái là sữa về, càng lo lắng vất vả thì càng mất sữa thôi.

Chia sẻ đến từ Mẹ Nhím: Trộm vía em cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, con không phải uống nước hay bú sữa ngoài một lần nào nên em cũng không phải lo về cách chữa mất sữa mẹ. Em định cho con bú mẹ 1 năm rưỡi mới cho cai để con phát triển tốt hơn, nhưng tất nhiên là sau 6 tháng sẽ phải cho con ăn dặm ạ.

Bí quyết của em chẳng có gì nhiều, em không nhồi nhét móng giò mà thường xuyên đổi món cho đỡ ngán, hôm nào cũng hút sữa 4 lần đều như vắt chanh, với nhà em trồng được mấy chậu dâu tây cứ thỉnh thoảng lại vặt ăn cho đỡ thèm. Thấy các mẹ bảo dâu tây dâu ta mất sữa mà em ăn hoài không thấy bị sao cả, chắc do cơ địa từng mẹ hay sao ấy.

6 lưu ý quan trọng khi chữa mất sữa sau sinh cho mẹ

Khi chữa mất sữa sau sinh mẹ nên nhìn nhận rõ vấn đề đâu là nguyên nhân dẫn đến mất sữa. Bản chất của việc tiết sữa mẹ phụ thuộc vào hoocmon Prolactin. Chính vì vậy, để trị mất sữa, lấy lại sữa cho con mẹ cần kích thích hoocmon này hoạt động. Lượng hoocmon Prolactin càng cao sẽ giúp sữa về càng nhiều. Để đảm bảo hoocmon Prolactin luôn ổn định đảm bảo cho quá trình tiết sữa mẹ cần chú ý:

Thư thái tinh thần

Mẹ không được quá lo lắng, hoảng loạn, tình trạng này sẽ làm cho mất sữa ngày càng tồi tệ hơn.

Tiếp tục cho con bú và vắt sữa thường xuyên

Mẹ vẫn tiếp tục cho con bú, vì hành động bú mẹ của con sẽ kích thích tuyến sữa của mẹ tiết ra nhiều sữa hơn. Trong trường hợp con bú không thấy sữa nên chán không chịu bú, mẹ có thể dùng máy hút sữa. Nếu mẹ dừng cho con bú trong thời gian bị mất sữa, cơ thể mẹ sẽ lầm tưởng rằng con đã cai sữa và không tiết thêm sữa nữa.

Mát xa, chườm ấm kích thích sữa tiết ra nhiều hơn

Thường xuyên massage bầu ngực, chườm nóng ngực sẽ giúp các ống dẫn sữa được khơi thông, khi bầu sữa trống sẽ kích thích tuyến sữa tiết ra nhiều sữa hơn.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, hạt bí, quả chuối, móng giò, đu đủ, rau ngót, cà chua, cam… Còn nhóm thực phẩm gây mất sữa, ít sữa mà mẹ nên tránh trong thời gian cho con bú là lá lốt, măng, cà phê, trà, bia rượu, rau mùi tây, rau bạc hà, đồ cay nóng, tỏi, mì tôm.

mất sữa cho con bú
Móng giò hầm đu đủ – món ăn lợi sữa cho mẹ nào bị mất sữa

Hạn chế tối đa sử dụng thuốc Tân dược

Sử dụng các loại thuốc chữa bệnh của Tân dược cần được hạn chế đến mức thấp nhất trong thời gian cho con bú. Nếu bắt buộc phải uống thuốc, mẹ phải tham khảo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tăng cường hấp thu, chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể

Có một SỰ THẬT mà nhiều mẹ không biết đó là:

Hoocmon Prolactin là chìa khóa quyết định số lượng sữa mẹ tiết ra. Sữa mẹ chỉ có thể tiết ra nhiều hơn khi hàm lượng hoocmon Prolactin (hooc môn sản xuất sữa) trong cơ thể tăng lên chất lượng sữa tăng lên chỉ khi cơ thể mẹ chuyển hóa dinh dưỡng tốt nhất.

➡ Nếu mẹ không thể ăn ngon, ngủ ngon, càng lo lắng vì không có sữa cho con. Hàm lượng Prolactin trong cơ thể càng giảm.

➡ Nếu cơ thể mẹ không thể hấp thụ hoặc chuyển hóa chất dinh dưỡng vào sữa thì có ăn bao nhiêu chất lượng sữa mẹ cũng không được cải thiện.

Để tăng hàm lượng hoocmon Prolactin trong cơ thể và giúp cơ thể hấp thu, chuyển hóa dinh dưỡng tốt nhất mẹ nên sử dụng các sản phẩm thảo dược từ thiên nhiên như Viên uống lợi sữa Mabio.

Hy vọng sau bài chia sẻ về hiện tượng mất sữa cho con bú và cách chữa mất sữa mẹ của Mabio đã phần nào giúp mẹ có thêm kiến thức trong quá trình nuôi con. Đừng để tình trạng mất sữa tạm thời trở thành mất sữa vĩnh viễn và con bạn không nhận được lượng sữa dồi dào, đầy dưỡng chất ngay trong 6 tháng đầu đời.

Mabio chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh, hạnh phúc!

Từ khóa liên quan: 

  • cách trị mất sữa mẹ
  • mất sữa là gì
  • làm sao khi mất sữa
  • mất sữa webtretho
  • mat sua o phu nu sau sinh
  • me khong mat sua phai lam sao
  • bi mat sua lam the nao de co sua tro lai

Hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI, chúng tôi gọi lại tư vấn riêng cho bạn