Mẹ mới sinh con có được uống sữa tươi không?

Tôi mới sinh bé được 4 ngày, sinh mổ, bé nặng 3,2 kg, sữa đã về nhưng rất ít. Tôi mới sinh con như vậy có được uống sữa tươi không, vì vết mổ rất đau nên tôi ăn uống khá kém. Tôi cũng nghe nói uống sữa có thể gọi sữa về nhanh hơn với nhiều hơn nữa. Mong bác sĩ giải đáp giúp.

Chào bạn Nguyễn Thị Hải,

Bạn sinh mổ cơ thể mất nhiều máu và sức nên sữa sẽ về chậm hơn và ít hơn, đó là lý do tại sao đã sinh con 4 ngày rồi mà sữa vẫn chưa đủ cho bé bú.

Bây giờ, bạn càng ăn uống tốt thì cơ thể càng nhanh hồi phục, đồng thời sữa cũng về nhiều hơn. Tuy nhiên, theo như bạn chia sẻ thì vết mổ rất đau khiến bạn ăn uống khó khăn, đây là một trở ngại rất lớn của quá trình tiết sữa.

Bạn cũng có thắc mắc mới sinh có được sữa tươi không, câu trả lời là CÓ. Sữa tươi ở dạng lỏng sẽ giúp bạn dễ nuốt, dễ tiêu hóa và hấp thu. Hơn nữa, trong sữa tươi cũng rất nhiều dưỡng chất, sẽ giúp bạn có nhiều sữa cho bé bú hơn.

Tuy nhiên, vì bạn mới sinh em bé nên không thể uống sữa tươi một cách tùy tiện. Chúng tôi muốn dành cho bạn 3 lưu ý như sau:

– Không uống sữa tươi lúc bụng đói vì nó dễ khiến bạn lạnh bụng, đi ngoài dẫn đến bé bú mẹ cũng dễ bị đi ngoài.

– Không uống sữa tươi để trong tủ lạnh mà phải hâm nóng bằng cách ngâm hộp sữa vào nước 40 – 50 độ trước khi uống, như vậy sẽ không làm bạn bị lạnh bụng, đi ngoài.

– Sữa tươi giàu dưỡng chất, nhưng không uống quá 3 hộp/ngày. Ngoài sữa tươi, bạn bắt buộc phải bổ sung thực đơn bằng cơm, thịt cá trứng, rau quả. Nếu cảm thấy cơm khó nuốt quá thì bước đầu có thể nấu cháo.

Ngoài sữa tươi, bạn cũng có thể uống sữa ông thọ pha loãng với nước ấm hoặc sữa bà bầu, chúng đều tốt cho sức khỏe cũng như việc tiết sữa của bạn.

Chúc bạn mau đủ sữa cho bé bú!

Mabio.vn

LỜI KHUYÊN CHO MẸ:

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Không một sản phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ. Mẹ CẦN cho bé bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời để trẻ có thể hoàn thiện sức đề kháng, hệ tiêu hóa và trí thông minh.

Không phải trong trường hợp nào mẹ uống sữa tươi cũng đảm bảo rằng sữa sẽ về nhiều hơn. Việc uống sữa tươi giống như bổ sung dinh dưỡng giúp lợi sữa nhưng có một số trường hợp sau, cho dù mẹ có uống nhiều sữa tươi cũng không thể giúp tăng số lượng cũng như chất lượng sữa được:

? Mẹ không thể hấp thụ chất dinh dưỡng: Thường thấy ở khá nhiều bà mẹ, dù ăn uống khoa học, đủ chất, ăn nhiều nhưng cơ thể vẫn gầy gò, ốm yếu.

? Mẹ hấp thụ dinh dưỡng tốt nhưng không thể chuyển hóa vào sữa: Trong trường hợp này, mẹ ăn bao nhiêu, hấp thụ vào cơ thể bấy nhiêu, mẹ sẽ ngày càng mập mạp nhưng tuyệt nhiên vẫn không vắt ra được 1 giọt sữa.

Mẹ CẦN hiểu rõ bản chất của việc ít sữa, mất sữa là gì. Đó chính là sự giảm sút của hoocmon Prolactin (giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ) trong cơ thể. Và những tác nhân thuận lợi khiến hàm lượng hoocmon này suy giảm đó là dinh dưỡng – nghỉ ngơi không hợp lý, mẹ căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, không ăn được,… Ngay cả việc không thể cho bé bú thường xuyên cũng khiến lượng hoocmon này ngày càng giảm xuống. Vậy, mẹ phải làm sao để giải quyết vấn đề này?

VIÊN UỐNG LỢI SỮA MABIO LÀ GIẢI PHÁP CHO MẸ

✅ Mabio kích thích hoocmon Prolactin phát triển giúp sữa mẹ về nhiều tràn trề, sữa đặc và thơm mát.

✅ Giúp cơ thể mẹ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

✅ Tăng cường chuyển hóa trong cơ thể mẹ giúp cơ thể tổng hợp chất dinh dưỡng vào sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ giúp bé hấp thu phát triển tốt hơn.

✅ Giúp mẹ ăn ngon, ngủ yên, giảm căng thẳng stress trong những ngày đầu nuôi con (lo lắng, stress trong việc nuôi nấng, chăm bẵm bé)

✅ Giúp sản phụ phục hồi sức khoẻ sau sinh nhanh chóng.

✅ Giúp thông tuyến sữa, chữa mất sữa.

✅ Giúp mẹ thon gọn vóc dáng sau sinh.

Lợi sữa Mabio là sản phẩm 100% từ cây thuốc quý của Việt Nam, được sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của USAPHA nhà máy đạt chuẩn GMP. Sản phẩm được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP (số cấp phép 22862/2017/ATTP-XNCB).

 

Hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI, chúng tôi gọi lại tư vấn riêng cho bạn