Nếu như trong thời gian cho con bú, người mẹ phải tìm đủ mọi cách kích sữa về nhiều thì sau khi cai sữa cho con, họ lại đau đầu tìm cách làm mất sữa mẹ nhanh để tránh khỏi tình trạng bầu ngực căng tức khó chịu. Đặc biệt, có những mẹ cố gắng để làm mất sữa nhưng vẫn không hết, vậy, mẹ không mất sữa phải làm sao?

Cảm giác này không đơn thuần là căng sữa như thời gian đầu sinh con, mà một lượng sữa lớn tiết ra không được tiêu thụ còn có thể gây tắc tia sữa hết sức nguy hiểm. Phần lớn người mẹ đều bị sốt vì căng tức ngực sau 3 ngày tính từ thời điểm cho con cai sữa. Sử dụng các cách làm mất sữa nhanh sẽ giúp người mẹ thoát khỏi “cơn ác mộng” này.

Cách làm mất sữa đơn giản nhất: Giảm dần cữ bú của con

Chúng ta đã từng nói với nhau rằng cho con bú đều đặn là cách tốt nhất để kích sữa về nhiều, bởi vì hoạt động ngậm bắt và mút núm vú mẹ của bé sẽ kích thích hormone prolactin làm tăng lượng sữa tiết ra. Bởi vậy, cách làm mất sữa mẹ đơn giản nhất lúc này là giảm cữ bú của con.

Nhưng mẹ biết không, cai sữa giống như một cú shock đầu đời của bé, nó có thể ảnh hưởng lớn đến tâm lý, tình cảm của bé sau này. Khi cho bé cai sữa, mẹ cần phải giảm dần dần cữ bú của con, chẳng hạn một ngày bé đang bú 8 cữ thì trong tuần đầu tiên mẹ giảm xuống còn 7 cữ, trong tuần tiếp theo lại tiếp tục giảm dần như vậy.

Bằng cách này, cơ thể mẹ sẽ dần nhận biết được là nhu cầu bú của con đang ít đi, con cũng không bị shock vì phải đột ngột dừng bú mẹ, và mẹ cũng không bị căng tức, tắc tia sữa.

Ưu điểm: An toàn với cả mẹ và con.

Nhược điểm: Mất nhiều thời gian.

Vắt sữa thay vì cho con bú trực tiếp có thể làm mất dần sữa mẹ

Mẹ không mất sữa phải làm sao? Vậy thì hãy vắt sữa mẹ nhé!

Vắt sữa bằng tay giống như hoạt động bú mẹ giả, cũng có khả năng kích thích tiết sữa nhưng tác dụng kém hơn rất nhiều so với hoạt động bú mẹ của con. Do đó, song song với việc giảm cữ bú của bé, mẹ có thể không cho con bú trực tiếp mà vắt ra cho bé bú bình hoặc đút bằng thìa. Nếu trước đó bé nhà bạn đã quen với ti giả thì việc làm này thật sự không có gì khó khăn.

Trường hợp bé cáu và nhất định không chịu bú ti giả hay đút thìa, hãy cho bé bú mẹ ít dần đi, vì bé không thể thích ứng ngay được với những chiếc vú giả này. Mẹ cũng có thể nhờ một người khác như bố, ông bà cho bé bú, khi không thấy hơi mẹ, bé sẽ ngoan ngoãn ăn mà không đòi ti nữa.

Ưu điểm: An toàn với cả mẹ và con.

Nhược điểm: Mất nhiều thời gian.

Trên thực tế, vắt sữa hay giảm cữ bú của bé không phải là cách làm mất sữa nhanh nhất, nhưng chúng khá an toàn, thân thiện với bé và được các mẹ sử dụng khá nhiều.

Ăn các thực phẩm gây mất sữa sẽ khiến sữa mẹ ngừng tiết rất nhanh

Có trường hợp người mẹ đang cho con bú chỉ lỡ ăn một miếng chả lá lốt mà hôm sau đã không thấy sữa đâu, phải vất vả lắm mới gọi sữa về được. Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể nào về các thực phẩm gây mất sữa, nhưng kinh nghiệm thực tế đã chứng minh có một số thực phẩm gây mất sữa thật sự.

Nếu với những mẹ đang cho con bú, đây là danh sách đen cần tuyệt đối tránh xa thì với những ai đang trong quá trình cai sữa cho con, chúng lại là thực phẩm vàng cần được bổ sung cấp tốc.

Mẹ có thể xem chi tiết cách làm mất sữa mẹ bằng thực phẩm tại đây: https://mabio.vn/7-thuc-pham-gay-mat-sua-me-sau-sinh/

Ưu điểm: Dễ thực hiện, không tốn quá nhiều thời gian.

Nhược điểm: Nếu lạm dụng chất kích thích hoặc cafein để làm mất sữa mẹ thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Làm mất sữa nhanh bằng lá bắp cải ướp lạnh

Ngược lại với biện pháp chữa mất sữa, tắc sữa bằng lá bắp cải hơ nóng, lá bắp cải đem rửa sạch trong ngăn mát tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi đắp lên bầu ngực, thực hiện hàng ngày sữa sẽ nhanh chóng giảm bớt đi.

Một số nơi không dùng lá bắp cải mà dùng lá chuối khô, để vào tủ lạnh rồi đắp lên ngực cũng cho hiệu quả tương tự, nhưng xem chừng phương pháp dùng lá bắp cải vẫn phổ biến hơn.

Ưu điểm: An toàn với cả mẹ và con, dễ thực hiện.

Nhược điểm: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa của từng mẹ.

Uống thuốc làm mất sữa: Lợi và hại

Nhiều người có thói quen sau khi con thôi bú là ra hiệu thuốc Tây, mua thuốc làm mất sữa mẹ về uống, chỉ cần vài viên là sữa ngừng tiết ngay.

Hiện có 3 loại thuốc làm mất sữa chính là bromocriptin, cabergolin và quinagolid. Cơ chế hoạt động của chúng đều là kháng dopamin, ức chế tiết hormone prolactin làm tuyến sữa ngừng tiết sữa.

Tuy nhiên, đa phần người mẹ đều chưa tìm hiểu hết những mặt lợi và hại của loại thuốc này trước khi sử dụng.

Ưu điểm:

– Giảm tiết sữa và gây mất sữa mẹ rất nhanh.

– Hạn chế tình trạng căng tức, đau đớn ở bầu ngực do căng sữa.

– Dễ dàng mua và sử dụng, chi phí không cao.

Nhược điểm:

– Dễ tụt huyết áp với những mẹ có tiền sử bị huyết áp thấp hoặc bệnh tim mạch.

– Hoa mắt, chóng mặt do hệ thần kinh trung ương bị tác động.

– Táo bón, khô miệng khá thường gặp.

– Tác dụng phụ đau bụng và nôn dữ dội hiếm gặp.

Mỗi cách làm mất sữa dù nhanh hay chậm đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau. Trước khi quyết định sử dụng một phương pháp nào đó, người mẹ cần tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ để tránh ảnh hưởng xấu đến cả hai mẹ con.

Nếu bạn cần tư vấn thêm từ đội ngũ Mabio hãy để lại số điện thoại để được tư vấn hoàn toàn MIỄN PHÍ.

Error: Contact form not found.

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày làm mất sữa dần ở mẹ

Thuốc tránh thai hàng ngày giúp cân bằng, làm tăng lượng Estrogen trong cơ thể mẹ. Lượng estrogen tăng cao tỷ lệ nghịch với lượng prolactin được sản sinh ra. Cơ thể mẹ sẽ ức chế sản sinh hoocmon prolactin từ đó khiến lượng sữa giảm dần. Đây cũng là nguyên nhân gây mất sữa mà nhiều mẹ thường bỏ qua.

Ưu điểm: Có thể làm mất sữa nhanh.

Nhược điểm: Có thể gây rối loạn nội tiết tố, không phù hợp với những mẹ đang mong muốn sinh con tiếp theo. Do đó mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn trước khi sử dụng.

Nguồn: Mabio.vn

Error: Contact form not found.