Mẹ đang cho con bú tự nhiên bị mất sữa thường vô cùng hoang mang, lo lắng. Nhưng, mẹ đừng quá lo vì có rất nhiều mẹo dân gian chữa mất sữa mang tới hiệu quả tích cực. Cùng Mabio mang tìm hiểu những phương pháp dân gian đơn giản mà “thần kì” hiện nay.

Mẹo dân gian chữa mất sữa liệu có an toàn?

Những mẹo gọi sữa về bằng phương pháp dân gian… được truyền lại từ bao đời nay. Nó là kinh nghiệm cũng như sự đúc kết từ nhiều con người, nhiều thế hệ. Chính vì thế, xét về mặt an toàn, các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm.

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng nên cân nhắc và chọn lựa cho mình phương pháp/ mẹo phù hợp để mang tới hiệu quả tích cực. Có những phương pháp phù hợp với người này nhưng lại không phù hợp với người khác. Có những mẹ dị ứng với thành phần trong lá này nhưng lại hoàn toàn bình thường với mẹ khác. Nên, cần phải cân nhắc cũng như chọn lựa kỹ càng.

Cùng với đó, đây là phương pháp dân gian chính vì vậy cần phải có sự kiên nhẫn trong quá trình sử dụng. Mẹ cũng cần giữ tinh thần và thái độ thoải mái nhất để quá trình điều trị nhanh chóng có hiệu quả.

>> Xem ngay: Mẹ sau sinh nên ăn gì cho mát sữa? 

10 mẹo dân gian chữa mất sữa mẹ nên bỏ túi!

Nói về mẹo dân gian chữa mất sữa có 3 con đường sử dụng phổ biến nhất hiện nay là: đường uống, chườm và thông qua các món ăn. Để có thể mang tới hiệu quả tích cực nhất mẹ có thể cùng lúc kết hợp nhiều phương pháp với nhau.

Mẹo dân gian chữa mất sữa bằng cách chườm, đắp

Chườm ấm hoặc massage bầu ngực là một cách đơn giản nhưng khá hiệu quả giúp sữa về nhanh chóng. Mẹ nên cân nhắc một số loại thảo dược dưới đây để giúp quá trình này có hiệu quả nhanh chóng hơn:

1. Lá bồ công anh

Phương pháp chữa mất sữa bằng lá bồ công anh được đánh giá cao về độ an toàn cũng như tính hiệu quả. Bạn có thể thực hiện như sau:

– Lá bồ công anh rửa sạch, nghiền nát cùng củ cải đường và trộn thêm ít rượu trắng.

– Bọc hỗn hợp vào trong chiếc khăn mỏng, chườm lên ngực khoảng 1 – 2 giờ.

2. Lá tía tô

Lá tía tô kết hợp với ngọn lá dừa là mẹo dân gian trị mất sữa được nhiều mẹ áp dụng thành công. Hướng dẫn:

– Lấy một nắm lá tía tô cùng với ngọn cây dừa nước, rửa thật sạch và nghiền nát.

– Cho hỗn hợp vào trong chiếc khăn mỏng sau đó chườm lên ngực. Thực hiện mỗi ngày khoảng 1 – 2 tiếng sau vài hôm sẽ thấy sữa về.

3. Lá mít

Mẹo dân gian cho rằng, khi mẹ chẳng may bị mất sữa có thể dùng: 9 chiếc lá mít với bé gái và 7 chiếc lá với bé trai. Rửa sạch lá, hơ nóng sau đó áp vào bầu ngực. Nhẹ nhàng chà xát, tránh tình trạng bị đau.

– Mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần cho tới khi nào lượng sữa được cải thiện.

Mẹ tham khảo bài viết: Cách gọi sữa về bằng lá mít để hiểu hơn về phương pháp này.

4. Quả đu đủ non

Với quả đu đủ non, mẹ chỉ cần kiếm một quả xanh và tiến hành gọt vỏ, rửa thật sạch cho chảy hết mủ (nếu còn mủ có thể gây nên tình trạng ngứa), thai thành các lát mỏng.

– Đu đủ thái thành miếng mỏng sau đó nướng nóng lên và cho vào một tấm vải mỏng đắp lên bầu ngực.

– Chườm cho tới khi nguội thì thôi.

Error: Contact form not found.

5. Lá đinh lăng và rau diếp cá

Những mẹ bị mất sữa và tắc tia sữa, bầu ngực đang căng cứng thì nên áp dụng ngay cách này để giảm tình trạng căng tức cũng như giúp cho ngực cảm thấy dịu nhẹ.

– Lấy 50g rau diếp cá và 100g lá đinh lăng. Rửa thật sạch, vẩy khô và cho cả hai vào trong một chiếc cối giã nát.

– Đắp hỗn hợp lên ngực, sau 15 – 20 phút thì lau đi.

6. Lá hẹ

Gọi sữa về bằng lá hẹ cũng được nhiều mẹ áp dụng và mang tới những hiệu quả khá tốt. Mẹ có thể áp dụng:

– Lá hẹ rửa sạch, sơ chế sau đó đem rang trên bếp.

– Khi lá còn nóng, nhanh chóng bọc vào vải sau đó quấn lên ngực mỗi ngày khoảng 2 – 3 lần để sữa về nhanh.

Bên cạnh đó, cũng có một số mẹo dân gian khác được rất nhiều mẹ áp dụng và mang tới hiệu quả nhanh chóng, an toàn mẹ không nên bỏ qua như: chải lược gọi sữa về, chườm nóng gọi sữa về, hoặc hiện đại hơn một chút thì có cách gọi sữa về bằng bia. Những cách này rất nên thử nhưng cũng đừng quên cẩn trọng và đọc lưu ý trong quá trình sử dụng nhé!

Mẹo dân gian chữa mất sữa bằng đường uống

7. Lá đinh lăng

– Lá đinh lăng được đánh giá là một “thần dược” trong khả năng gọi sữa mẹ.

– Theo Đông y, lá đinh lăng là một loại thảo dược có tác dụng lợi huyết, làm mát, tăng sức chịu đựng cho cơ thể; tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi… 

Cách sử dụng: 

– Lá đinh lăng rửa sạch đun với nước, dùng khi ấm.

– Khi sử dụng lá đinh lăng chữa mất sữa cần dùng đúng liều lượng; thấy sữa về thì nên dừng vì nếu dùng lâu ngày có thể gây nên tình trạng mất sữa.

8. Lá chè vằng

– Trong tất cả các loại thảo dược thì chè vằng được đánh giá cao nhất với công dụng kích thích việc tiết sữa mẹ. Trong lá chè vằng có glycosit đắng, loại chất này kích thích sự ngon miệng, hấp thu chất dinh dưỡng để tiết sữa cho con bú.

Cách sử dụng:

• Uống cao: Pha cao 5g chè vằng với hai lít nước và uống thay nước mỗi ngày.
• Dùng lá tươi: Dùng 20 – 30g lá chè vằng tươi nấu với nước và uống mỗi ngày thay cho nước sôi.

>> Xem thêm: Giải pháp cứu cánh hữu hiệu cho mẹ bị mất sữa một bên

Mẹo dân gian chữa mất sữa bằng các món ăn

9. Cháo bí ngô

Trong bí ngô có hàm lượng các vitamin cũng như khoáng chất nhiều. Trong đó, hàm lượng protein, canxi, mangan, tinh bột, kẽm, sắt… cao nên rất phù hợp cho các mẹ sau sinh. Với những mẹ nào bị thiếu máu thì đây là một món ăn vô cùng tuyệt vời.

Mẹ có thể nấu cháo bí đỏ với sườn, xương, hoặc nấu thành súp… tùy theo sở thích. Ăn cháo bí đỏ ngon mà không lo tăng cân. Trong 1kg bí đỏ chỉ có khoảng 40 calories.

10. Cháo móng giò và lá đinh lăng

Được ví là thần dược lợi sữa cho bà đẻ, cùng kết hợp với đá đinh lăng giúp mẹ mau chóng lấy lại sức khỏe cũng như kích thích tăng tiết tuyến sữa.

– Rửa thật sạch lá đinh lăng, đun với nước 15 phút sau đó lấy nước đó nấu cháo móng giò cho bà đẻ.

– Mẹ có thể ăn cháo này mỗi ngày để tăng tiết lượng sữa.

Lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian chữa mất sữa cho mẹ sau sinh

Để các mẹo dân gian chữa mất sữa cho mẹ sau sinh mang tới hiệu quả nhanh chóng và an toàn nhất, mẹ nên cân nhắc một số vấn đề:

– Tích cực kết hợp với việc massage, giúp thông tắc tia sữa cũng như giúp sữa về nhanh hơn.

– Cho trẻ bú đúng cách: Mẹ có biết, cho trẻ bú đúng cách sẽ giúp cho sữa mẹ về nhiều hơn đồng thời bé có thể bú được nhiều hơn. Mẹ nên nằm ở tư thế thoải mái nhất, cho bé ngậm đúng khớp ti.

– Hãy uống nhiều nước: Nước ấm, sữa sẽ đảm bảo cho bạn có được nguồn sữa dồi dào. Mẹ nên uống ngày 1.5 – 2 lít nước.

– Hãy âu yếm và ở bên con nhiều hơn: Các hành vi chăm sóc con cái, các hành động ôm ấp và vuốt ve sẽ thúc đẩy nồng độ oxytocin và prolactin tăng lên trong cơ thể mẹ. Hai loại hormone giúp tăng cường lượng sữa tiết ra của mẹ.

– Đừng quên một chế độ ăn uống khoa học: Dù sử dụng các mẹo dân gian, các mẹ cũng đừng quên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng lành mạnh với những loại thực phẩm có lợi để gọi sữa. 

Sử dụng mẹo dân gian chữa mất sữa về cơ bản đảm bảo được sự an toàn và tính hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ cần kiên trì thì kết quả mới rõ ràng. Đồng thời, cũng đừng quá căng thẳng, ăn uống luôn dinh dưỡng để sữa về nhanh và nhiều hơn.

Nguồn: Mabio.vn

Xem thêm: